Koranriau.co.id- Ketua Umum PSSI Erick Thohir (tengah)(MI/Usman Iskandar) TIMNAS Indonesia diagendakan menjalani pemusatan latihan TC di Bali jelang dua laga pamungkas Ronde Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. TC bakal disiapkan PSSI demi memfasilitasi persiapan tim agar lebih matang. “Kita akan ada TC lebih awal di Bali tanggal 26 (Mei) kalau tidak salah,” kata Ketua Umum […]
Tag: latihan
Lari Jarak Pendek Teknik dan Latihan yang Efektif
Koranriau.co.id- Ilustrasi(freepik.com) LARI jarak pendek, sering disebut sebagai sprint, adalah cabang olahraga atletik yang menguji kecepatan maksimal seorang atlet dalam menempuh jarak tertentu. Lebih dari sekadar adu cepat, sprint melibatkan serangkaian teknik kompleks dan latihan terstruktur untuk mengoptimalkan performa. Keberhasilan dalam lari jarak pendek bukan hanya ditentukan oleh bakat alami, tetapi juga oleh penguasaan teknik […]
Misi Lucy NASA Siap Lintasi Asteroid Donaldjohanson, Latihan Menuju Misteri Tata Surya
Koranriau.co.id- Wahana antariksa Lucy milik NASA akan melintasi asteroid Donaldjohanson pada 20 April 2025 dalam misi panjangnya menuju orbit Jupiter. (NASA) SEJAK diluncurkan tahun 2021, wahana antariksa Lucy milik NASA, dijadwalkan melakukan pertemuan dekat pada pukul 13.51 EDT (17.51 GMT) pada 20 April 2025. Misi selama 12 tahun ini ditujukan untuk orbit Jupiter. Dalam perjalanannya, wahana […]
Contoh Soal Turunan Fungsi Aljabar Latihan Matematika
Koranriau.co.id- Berikut contoh soal turunan(freepik) MEMAHAMI konsep turunan fungsi aljabar adalah fondasi penting dalam kalkulus. Kemampuan menghitung turunan membuka pintu untuk menyelesaikan berbagai masalah optimasi, analisis grafik fungsi, dan pemodelan matematika dalam berbagai bidang. Artikel ini akan mengupas tuntas berbagai contoh soal turunan fungsi aljabar, mulai dari yang paling dasar hingga yang lebih kompleks, disertai […]
Contoh Soal Turunan Fungsi Aljabar Latihan untuk Siswa
Koranriau.co.id- Contoh Soal Turunan Fungsi Aljabar(Freepik) Memahami konsep turunan fungsi aljabar adalah fondasi penting dalam kalkulus. Kemampuan ini membuka pintu untuk menyelesaikan berbagai masalah di bidang matematika, fisika, teknik, dan ekonomi. Artikel ini menyajikan kumpulan soal latihan yang dirancang untuk membantu siswa mengasah keterampilan mereka dalam menerapkan aturan-aturan turunan fungsi aljabar. Dengan berlatih secara teratur, […]
Lady Gaga Tampil dengan Gaya Rambut Baru Saat Latihan untuk SNL
Koranriau.co.id- Lady Gaga tampil dengan rambut bob pendek, dengan tetep mempertahankan warna hitam pekat dan poni pendek khasnya.(Instagram) LADY Gaga tampil dengan gaya baru dengan potongan rambut bob pendek, tapi tetap mempertahankan warna hitam pekat dan ponik pendek khasnya. Lady Gaga menampilkan gaya terbarunya pada Selasa, 4 Maret, saat latihan untuk penampilannya di Saturday Night […]
Celana Nick Jonas Robek Saat Latihan di Panggung Broadway
Koranriau.co.id- Nick Jonas mengalami insiden tak terduga saat latihan musikal The Last Five Years di Broadway. Saat menyanyikan Moving Too Fast, celananya robek di bagian selangkangan.(Instagram) NICK Jonas mengalami insiden saat latihan untuk The Last Five Years di Broadway. Dalam video yang diunggah di Instagram, musisi berusia 32 tahun itu mengungkapkan celananya robek di tengah […]
Konsumsi protein dan karbohidrat penting usai latihan
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Konsumsi protein dan karbohidrat merupakan asupan yang penting setelah melakukan latihan berat untuk membantu perbaikan dan rehidrasi otot. Ditulis laman Hindustan Times, Senin, pelatih penurunan berat badan Mahtab Ekay mengatakan setelah latihan, otot menggunakan cadangan energinya yang sebagian besar berasal dari karbohidrat tersimpan yang disebut glikogen. Mengonsumsi karbohidrat setelah berolahraga […]
Pelatih kebugaran bagikan kiat latihan angkat beban untuk pemula
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Pelatih kebugaran Jansen Ongko menekankan fokus menguasai teknik gerakan terlebih dahulu menjadi hal yang perlu diperhatikan saat memulai ngegym, terutama olahraga latihan angkat beban yang kerap dijadikan pilihan. Hal ini lantaran menurut Jansen saat sedang melakukan latihan angkat, banyak yang terjebak dalam pola pikir ego lifting, yaitu berusaha mengangkat beban […]
Latihan sederhana untuk perbaiki postur usai duduk terlalu lama
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Dalam gaya hidup modern yang cenderung banyak duduk, duduk terlalu lama dapat menyebabkan kekakuan, postur tubuh yang buruk, dan rasa tidak nyaman. Dikutip dari The Hindustan Times, Kamis, seorang fisioterapis merekomendasikan lima latihan sederhana namun efektif untuk mengatasi dampak negatif dari duduk terlalu lama sekaligus memperbaiki postur tubuh. Dr. Dharna Arya, […]