Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Bacaan Arab, Latin dan Arti

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan pada hari Senin dan Kamis setiap minggunya.

Puasa ini sangat dianjurkan dalam Islam karena dicontohkan langsung oleh Nabi Muhammad SAW dan memiliki banyak keutamaan spiritual serta kesehatan.

Niat Puasa Hari Senin

Bacaan Arab

Baca juga : Makna Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Niat dan Keutamaannya

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta’aala

Artinya

Baca juga : Keutamaan dan Makna Puasa Senin Kamis, Berikut Niatnya

“Aku niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Hari Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلخَمِيسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal khamiisi sunnatan lillaahi ta’aala

Artinya

“Aku niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala.“

Doa Buka Puasa

Bacaan Arab

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

Bacaan Latin

Allâhumma laka shumtu wa bika âmantu wa ‘alaika tawakkaltu wa ‘alâ rizqika afthartu

Artinya

“Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah diri, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.”

Niat puasa Senin Kamis ini bisa dilakukan di malam hari hingga sebelum matahari terbit atau masuk waktu Zuhur, selama belum makan atau minum apa pun sejak Subuh.

Jadi, puasa sunnah seperti Senin dan Kamis boleh diniatkan setelah Subuh selama belum batal.

1. Dibuka pintu surga pada hari Senin dan Kamis

“Amal-amal itu diperiksa pada hari Senin dan Kamis, maka aku ingin amalku diperiksa dalam keadaan aku sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi, hasan)

2. Meneladani Nabi Muhammad SAW

Beliau sering puasa di hari Senin dan Kamis sebagai kebiasaan ibadah.

3. Meningkatkan kedisiplinan dan pengendalian diri

Puasa sunnah Senin Kamis adalah bentuk ibadah ringan namun berpahala besar. Cocok untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga, sekaligus menghidupkan sunnah Nabi Muhammad SAW dalam kehidupan sehari-hari. (Z-4)