Nasional

Olahraga Aerobik Teratur Baik untuk Kesehatan Jantung

Koranriau.co.id- Ilustrasi(Freepik) DOKTER spesialis jantung dan pembuluh darah Olivia Handayani Nelwan dari Universitas Brawijaya menyampaikan pentingnya aktivitas fisik teratur dalam upaya untuk menjaga kesehatan jantung. Menurut dr. Olivia Handayani Nelwan, BMedSc, SpJP(K), FIHA, FICA, FAPSC, jenis olahraga yang disarankan dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung adalah olahraga aerobik dengan intensitas sedang seperti jalan cepat, bersepeda santai, […]

Kesehatan

Studi tunjukkan aerobik bisa kurangi risiko alzheimer

Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Penyakit Alzheimer memiliki pengobatan yang terbatas untuk mengatasi gejalanya, tetapi perkembangannya hampir selalu tak terelakkan. Oleh karena itu, komunitas ilmiah terus mencari perubahan gaya hidup, seperti pola makan atau olahraga, yang dapat diterapkan sejak dini untuk mengurangi risiko Alzheimer. Sebuah studi dari Universitas Federal São Paulo, yang dipublikasikan di jurnal […]