Koranriau.co.id- Jakarta – Antioksidan berperan melawan radikal bebas dan kerusakan sel. Salah satu sumbernya adalah minuman yang menyehatkan berikut ini. Konsumsinya rutin bisa memelihara kesehatan sekaligus bikin awet muda! Antioksidan umumnya bersumber dari buah dan sayur, seperti kelompok buah berry dan sayuran berdaun hijau yang terkenal. Namun sebenarnya, beberapa minuman juga secara alami mengandung antioksidan. […]
Tag: Antioksidan
8 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Antioksidan dan Vitamin
Koranriau.co.id- Manfaat Buah Ciplukan(Freepik) BUAH ciplukan (Physalis angulata) adalah tanaman herbal yang tumbuh liar di pekarangan atau ladang, namun menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan. Buah kecil berwarna kuning keemasan ini terbungkus kelopak mirip lentera, dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Kandungan antioksidan, vitamin, dan fitokimia dalam buah ciplukan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk membantu mengurangi […]
Selain Teh Hijau, 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini Bantu Turunkan BB
Koranriau.co.id- Jakarta – Mengonsumsi makanan kaya antioksidan bisa membantu menurunkan berat badan. Selain teh hijau, 5 makanan kaya antioksidan ini juga bisa jadi pilihan tak kalah sehat. Antioksidan merupakan salah satu senyawa yang bisa membantu penurunan berat badan. Hal ini karena antioksidan berperan meningkatkan metabolisme, mengurangi peradangan, dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas […]
5 Makanan Tinggi Antioksidan untuk Melancarkan Aliran Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Aliran yang tidak lancar akan menimbulkan banyak efek samping. Karenanya cegah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan ini. Aliran darah yang tidak lancar kerap dialami banyak orang. Penyebabnya ada banyak faktor, salah satunya terjadinya penumpukan plak di aliran pembuluh darah terutama di arteri. Biasanya kondisi ini diatasi dengan memberi pijatan di bagian […]
HMPV Masuk ke Indonesia, Perkuat Imunitas dengan 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
Koranriau.co.id- Jakarta – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) mulai masuk ke Indonesia. Jaga sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan ini! HMPV merupakan virus yang sifatnya mirip dengan flu. Virus yang menyerang saluran pernapasan ini tengah merebak di China secara masif dan dilaporkan sudah mulai masuk ke Indonesia. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengimbau masyarakat […]