Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Pencernaan kurang lancar atau sembelit sering dialami banyak orang. Tak perlu minum berbagao obat, karena ahli menyarankan untuk konsumsi 5 makanan ini! Beberapa orang mungkin pernah mengalami sembelit atau pencernaan yang kurang lancar. Salah satu penyebab paling umum adalah karena tidak mengonsumsi cukup serat yang mendukung kesehatan pencernaan, terutama usus. Serat merupakan […]
Koranriau.co.id- Kebelet BAB saat baru keluar rumah.(Freepik) PERNAH enggak, baru keluar rumah sebentar… eh tiba-tiba perut langsung mulas dan kebelet BAB? Tenang, kamu enggak sendirian. Fenomena ini sangat umum terjadi, dan ternyata ada penjelasan ilmiahnya. Mulai dari reaksi tubuh terhadap stres ringan, perubahan kebiasaan, sampai faktor biologis yang jarang disadari. Dalam artikel ini, kita bahas […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Kopi dinikmati bukan hanya karena rasanya, melainkan juga berkat manfaat sehatnya. Kopi bisa melancarkan Buang Air Besar (BAB) jika diminum dengan cara dan waktu yang tepat. Banyak orang mengandalkan asupan kopi untuk mendapatkan manfaat sehat. Misalnya meningkatkan fokus dan mendorong energi yang amat dibutuhkan saat memulai hari. Bagi yang ingin menyehatkan pencernaan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sembelit menjadi kondisi yang tak nyaman bagi tubuh. Mengonsumsi asupan kaya serat dan air salah satu solusi yang paling ampuh untuk mengatasi sembelit. Sembelit adalah kondisi seseorang sulit buang air besar (BAB). Hal ini disebabkan oleh banyak faktor, seperti kurang minum air, kurang aktivitas fisik, dan kurang asupan serat. Dr Mikhail Yakubov, […]