Pepaya Muda Lebih Bagus Dimakan Langsung atau Direbus?
Makanan

Pepaya Muda Lebih Bagus Dimakan Langsung atau Direbus?

Koranriau.co.id- Jakarta – Pepaya muda yang sudah direbus dan mentah keduanya memiliki nutrisi berbeda. Sebab, ada proses memasak yang memengaruhinya. Lantas, mana lebih sehat? Pepaya muda memiliki tekstur lebih keras dan renyah dibandingkan pepaya matang. Rasa buah pepaya ini dikenal lebih segar, asam, dan sedikit manis. Selain teksturnya renyah, pepaya muda juga dipercaya mengandung manfaat […]

5 Minuman Pembakar Lemak Perut yang Bagus Dikonsumsi Pagi Hari
Makanan

5 Minuman Pembakar Lemak Perut yang Bagus Dikonsumsi Pagi Hari

Koranriau.co.id- Jakarta – Mengusir perut buncit dan lemak perut berlebih memang susah-susah gampang. Untuk cara alami, coba rutin minum minuman pembakar lemak perut, seperti teh hijau hingga jamu kunyit asam. Demi penampilan yang paripurna dan maksimal, banyak orang tak menginginkan adanya tumpukan lemak perut. Selain dianggap mengganggu penampilan, lemak perut juga memicu berbagai masalah kesehatan. […]

7 Jenis Teh yang Bagus Diminum Saat Demam dan Batuk
Makanan

7 Jenis Teh yang Bagus Diminum Saat Demam dan Batuk

Koranriau.co.id- Jakarta – Cuaca tak menentu meningkatkan risiko flu, pilek, dan batuk. Untuk bantu mengatasinya secara alami, coba konsumsi jenis teh berikut. Sakit flu, pilek, dan batuk tentu mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi jika terjadi berkepanjangan dan disertai rasa sakit di hidung maupun tenggorokan. Kondisi tersebut dapat diatasi secara medis melalui pengobatan, tapi ada juga cara […]

Nasional

Prabowo Ingin Petani di Indonesia Sejahtera, Punya Rumah Bagus dan Mobil

Koranriau.co.id- Presiden Prabowo Subianto (kanan) mengoperasikan mesin pemanen(Emporio FOTO/Dedhez Anggara) PRESIDEN Prabowo Subianto ingin petani di Indonesia sejahtera. Kesejahteraan itu, kata Prabowo, petani di Indonesia bisa memiliki mobil hingga rumah. “Saya baru akan senang kalau para petani kita nanti semuanya makmur. Bisa punya rumah yang bagus, punya mobil. Petani harus punya mobil, ya. Anaknya harus […]

Segini Kalori Satu Telur Rebus, Apakah Bagus untuk Diet?
Makanan

Segini Kalori Satu Telur Rebus, Apakah Bagus untuk Diet?

Koranriau.co.id- Jakarta – Telur rebus kerap menjadi pilihan menu bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Upaya program diet bisa tetap seimbang, penting untuk mengetahui kandungan kalori dan nutrisi dalam telur. Mendorong penurunan berat badan bisa dengan mengurangi asupan kalori harian atau menambah jumlah kalori yang dibakar. Lalu seberapa besar jumlah kalori dalam satu butir […]

Ini 7 Minuman Sehat yang Bagus Dikonsumsi Pagi Hari
Makanan

Ini 7 Minuman Sehat yang Bagus Dikonsumsi Pagi Hari

Koranriau.co.id- Jakarta – Asupan pagi hari perlu dipilih dengan tepat agar kadar energi terjaga. Tujuh minuman sehat ini pun bisa jadi pilihan bernutrisi, ini daftarnya! Memulai hari dengan minum minuman sehat dapat memasok energi, meningkatkan metabolisme, dan menjaga kesehatan dalam jangka panjang. Ahli gizi pun menyarankan agar lebih memperhatikan apa yang dikonsumsi pada pagi hari, […]

Apakah Makan Pisang Setiap Hari Bagus untuk Kesehatan?
Makanan

Apakah Makan Pisang Setiap Hari Bagus untuk Kesehatan?

Koranriau.co.id- Jakarta – Pisang dikenal sebagai buah bernutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Namun, apakah mengonsumsinya setiap hari bagus untuk kesehatan? Ini penjelasan ahli. Buah pisang direkomendasikan untuk dimakan sehari-hari karena kandungan nutrisi di dalamnya. Pisang kaya akan nutrisi penting, seperti serat, kalium, vitamin B6, dan vitamin C yang bermanfaat untuk pencernaan, jantung, tekanan darah, dan […]

5 Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi, Bagus Dikonsumsi Rutin
Makanan

5 Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi, Bagus Dikonsumsi Rutin

Koranriau.co.id- Jakarta – Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Hindari kondisi tersebut dengan konsumsi sayuran penurun tekanan darah tinggi berikut. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kesehatan dimana tekanan darah di atas batas normal, yaitu 140/90 mmHg atau lebih. Gejalanya meliputi sakit kepala hingga gangguan penglihatan. Salah satu cara alami […]