Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Saat diet, asupan buah dan sayur bisa diandalkan untuk bantu menurunkan berat badan. Jus pun menjadi salah satu menu favorit. Ini ide racikannya yang nikmat dan bernutrisi. Dalam mengonsumsi jus, disarankan untuk memilih jus alami atau bikinan sendiri. Hindari membeli jus kemasan yang tinggi gula dan mengandung banyak pengawet. Melansir Healthline dan […]
Koranriau.co.id- Berikut Tips Menjaga Berat Badan(freepik) BERAT badan adalah ukuran massa tubuh seseorang yang biasanya dinyatakan dalam satuan kilogram atau pon. Berat badan merupakan salah satu indikator penting dalam menilai kesehatan fisik, karena dapat mencerminkan kondisi nutrisi, gaya hidup, dan risiko penyakit tertentu. 1. Makan dengan Porsi Seimbang Kendalikan porsi makanan, hindari makan berlebihan. Gunakan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi telur mendukung penurunan berat badan karena mampu menstabilkan kadar gula darah, meningkatkan rasa kenyang, dan mendorong metabolisme. Lalu, kapan waktu terbaik untuk makan telur jika ingin menurunkan berat badan? Sejak dulu, banyak pelaku diet memasukkan telur dalam menu harian mereka. Telur merupakan sumber protein tinggi yang mampu mempertahankan rasa kenyang lebih […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sedang diet untuk menurunkan berat badan? Konsumsi jus mentimun dapat diandalkan. Perhatikan waktu konsumsinya agar manfaatnya lebih maksimal. Ini waktu terbaik minum jus mentimun. Mentimun bisa diolah jadi jus agar rasanya lebih nikmat. Minum jus mentimun bahkan jadi pilihan tepat untuk bantu mengurangi berat badan. Dikutip dari situs Sapje, 50 gram mentimun […]
Koranriau.co.id- ilustrasi gambar tentang Hitung IMT Ibu Hamil: Idealkah Berat Badanmu(Media Indonesia) Kehamilan adalah momen istimewa bagi seorang wanita. Perubahan fisik dan hormonal terjadi secara signifikan, termasuk peningkatan berat badan. Namun, kenaikan berat badan yang tidak terkontrol selama kehamilan dapat menimbulkan risiko bagi ibu dan janin. Salah satu cara untuk memantau berat badan ideal selama […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sedang diet? Konsumsi jus buah dengan nutrisi tepat ini bisa jadi pilihan. Berat badan akan cepat turun dan lemak pun luruh. Jenisnya ada jus wortel hingga jus sayuran hijau. Jus bisa jadi menu diet pilihan, tapi usahakan mengonsumsi jus alami atau yang dibuat sendiri di rumah. Dengan begitu, tambahan gulanya dapat dikontrol. […]
Koranriau.co.id- Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung (tengah) menyimak penjelasan Dirut MRT Jakarta Tuhiyat (kanan)(Emporio FOTO/Dhemas Reviyanto) GUBERNUR DKI Jakarta, Pramono Anung, menghadiri kegiatan World of Coffee Jakarta di Jakarta International Convention Center (JCC), Senayan, Jakarta Pusat, pada Sabtu (17/5). Sebagai penikmat kopi, Pramono mengungkap Indonesia mencatatkan sejarah sebagai negara produsen kopi pertama yang menjadi tuan […]
Koranriau.co.id- Studi terbaru ungkap suntikan penurun berat badan seperti GLP-1RA dapat memangkas risiko kanker akibat obesitas hampir 50%.(Uchicagomedicine) PARA ahli kanker menemukan suntikan penurunan berat badan dapat memangkas hampir separuh risiko kanker yang berkaitan dengan obesitas. Temuan itu “transformasional” dan bisa menandai dimulainya “era baru dalam pengobatan kanker preventif.” Obesitas diketahui berhubungan dengan 13 jenis […]
Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — Sejumlah warga Singapura mengkhawatirkan nasib mereka yang semakin terhimpit akan biaya hidup yang meroket, jelang Pemilu Singapura 2025 yang akan digelar pada Sabtu (3/5). Seorang konsultan keuangan berusia 68 tahun bernama Richard Han mengaku cemas akan nasibnya setelah pensiun nanti. Begitu juga Catherine Tan yang juga berprofesi sebagai konsultan keuangan. […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Protein adalah nutrisi yang berperan dalam regenerasi dan pembentukan sel, jaringan, serta otot. Protein juga berfungsi dalam penyusunan hormon dan antibodi. Karena itu, kebutuhan protein tubuh harus selalu terpenuhi lewat asupan sehari-hari. 10 Makanan Tinggi Protein Sumber pangan tinggi bisa berasal dari tumbuhan disebut nabati dan hewani jika diambil dari hewan. Pangan […]