5 Manfaat Makan Tofu untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Makanan

5 Manfaat Makan Tofu untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Koranriau.co.id- Jakarta – Tofu merupakan salah satu olahan kedelai yang menawarkan manfaat bagi tubuh. Tidak sekadar memberikan asupan protein, tetapi juga bantu menurunkan berat badan. Tofu merupakan makanan nabati yang kaya protein, terbuat dari kacang kedelai. Ahli gizi Ramya B mengungkap bahwa makanan ini dibuat dengan memadatkan dan menggumpalkan susu kedelai. Mirip seperti pembuatan keju, […]

Apakah Makan Telur Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya
Makanan

Apakah Makan Telur Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

Koranriau.co.id- Jakarta – Telur dikenal sebagai sumber nutrisi yang praktis dan terjangkau. Tak hanya kaya protein, telur juga rendah kalori sehingga menjadi pilihan dalam berbagai program diet. Makan Telur Bisa Menurunkan Berat Badan? Memasukkan telur ke dalam diet sehat bisa membantu menurunkan berat badan. Meski begitu, makan telur tanpa perubahan gaya hidup lainnya tidak akan […]

Kesehatan

Jus buah beri bantu turunkan berat badan dan perkuat metabolisme

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Para peneliti mengatakan bahwa buah beri ungu tua dari pohon elder yang berasal dari Eropa sebagai alat yang menjanjikan untuk manajemen berat badan dan kesehatan metabolisme. Dilansir dari Medical Daily, Jumat, penelitian awal tertentu telah menunjukkan bahwa elderberry dapat membantu meredakan gejala flu, pilek, atau infeksi saluran pernapasan atas lainnya. Namun, […]

Minum Kopi Campur Cabai Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Kata Pakar
Makanan

Minum Kopi Campur Cabai Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Kata Pakar

Koranriau.co.id- Jakarta – Tidak hanya kopi campur rempah saja yang berkhasiat, tetapi kopi campur cabai ternyata juga mampu membantu menurunkan berat badan. Begini kata pakar. Kopi merupakan minuman sehari-hari yang memberikan efek baik untuk tubuh. Selain diminum begitu saja, kopi juga bisa ditambah dengan bahan alami, seperti madu, aneka rempah, bahkan cabai. Racikan kopi campur […]

Ini Daftar 4 Pungutan yang Akan Buat Hidup Rakyat RI Makin Berat 2025
Ekonomi

Ini Daftar 4 Pungutan yang Akan Buat Hidup Rakyat RI Makin Berat 2025

Koranriau.co.id- Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Masyarakat Indonesia akan mendapatkan banyak beban hidup baru pada 2025 ini. Menurut rangkuman CNNIndonesia, akan ada sedikitnya 4 pungutan yang sudah bersiap membebani punggung masyarakat Indonesia. Berikut rinciannya; ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT 1. Opsen pajak Ada dua pungutan tambahan pajak (opsen) mulai 2025, yakni pajak kendaraan […]

5 Kandungan Nutrisi Daun Singkong yang Bantu Turunkan Berat Badan
Makanan

5 Kandungan Nutrisi Daun Singkong yang Bantu Turunkan Berat Badan

Koranriau.co.id- Jakarta – Daun singkong yang tampak sederhana memiliki kandungan nutrisi yang padat. Jika dikonsumsi secara rutin khasiatnya cocok untuk membantu diet agar lebih efektif. Di Indonesia tanaman singkong begitu subur bahkan tak perlu perawatan khusus untuk membuatnya tubuh tinggi. Selain bagian umbinya, tanaman singkong juga dapat dimanfaatkan bagian daunnya. Beragam hidangan tradisional Indonesia bahkan […]

Kesehatan

4 kebiasaan buat berat badan turun lebih cepat

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Menghilangkan kalori merupakan cara terbaik saat mencoba menghilangkan lemak, mengurangi berat badan, dan mempertahankan berat badan. Ditulis laman Hindustan Times, Minggu (22/12), Pelatih kebugaran Sunil Shetty membagikan kiat mencapai penurunan berat badan menjadi 10 kali lebih cepat dengan melakukan beberapa kebiasaan sederhana. “Penurunan berat badan bukan hanya tentang makan lebih sedikit […]

Kesehatan

Operasi batu kantong empedu bisa cegah komplikasi lebih berat 

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Tindakan operasi bisa dilakukan dalam penanganan batu kantong empedu untuk mencegah timbulnya komplikasi peradangan yang lebih berat pada pasien, kata dr. Arnetta Naomi Louise Lalisang Sp.B Subsp.BD(K) dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta. Dalam acara diskusi daring yang diikuti dari Jakarta, Rabu, ia menjelaskan bahwa batu […]

Kesehatan

Menjaga berat badan kurangi risiko terkena kanker payudara

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa wanita harus lebih memperhatikan penambahan berat badan setelah usia 35 tahun karena dapat berdampak signifikan pada risiko terkena kanker payudara. Sebagaimana dilansir dari Medical Daily pada Minggu (15/12) sebuah studi yang dipublikasikan dalam Cancer Biology & Medicine menunjukkan bahwa hubungan antara perubahan indeks massa tubuh (BMI) […]

Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Efektif Bantu Turunkan Berat Badan
Makanan

Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Efektif Bantu Turunkan Berat Badan

Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran menjadi salah satu jenis makanan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini dikenal paling efektif bantu usaha diet. Berat badan ideal tidak hanya membuat bentuk tubuh terlihat bagus, tetapi juga menunjang kesehatan. Salah satu cara terbaik untuk mencapai berat badan ideal yaitu dengan mengonsumsi […]