Hanya Makan Buah 30 Hari, Wanita Ini Rasakan Efek Positif dan Negatif
Makanan

Hanya Makan Buah 30 Hari, Wanita Ini Rasakan Efek Positif dan Negatif

Koranriau.co.id- Jakarta – Seorang wanita membagikan pengalaman makan buah saja selama 30 hari. Wanita ini pun merasakan efek positif dan negatif pada tubuhnya. Banyak pola diet untuk menurunkan berat badan yang bisa dilakukan. Namun, jenis diet tersebut bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan preferensi individu yang menjalaninya. Salah satu jenis diet yang cukup terkenal, makan […]

Kesehatan

6 manfaat makan dua buah kurma setiap hari

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Kurma sangat populer di kalangan orang-orang dari segala usia. Anda bisa mengonsumsi makanan ringan yang sehat, manis, dan mudah beradaptasi ini di mana saja dan kapan saja. Profil nutrisi kurma sangat baik. Mereka memiliki lebih banyak kalori daripada kebanyakan buah segar karena dikeringkan, mengandung serat yang tinggi dan mengandung vitamin dan […]

Kesehatan

Jus buah beri bantu turunkan berat badan dan perkuat metabolisme

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Para peneliti mengatakan bahwa buah beri ungu tua dari pohon elder yang berasal dari Eropa sebagai alat yang menjanjikan untuk manajemen berat badan dan kesehatan metabolisme. Dilansir dari Medical Daily, Jumat, penelitian awal tertentu telah menunjukkan bahwa elderberry dapat membantu meredakan gejala flu, pilek, atau infeksi saluran pernapasan atas lainnya. Namun, […]

Kesehatan

Kiat cuci buah dengan cara yang sederhana dan murah di dapur

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Menyertakan buah-buahan dalam menu harian sangat baik untuk pencernaan, kekebalan tubuh, dan kesehatan secara keseluruhan. Namun, mengonsumsi buah-buahan yang tidak dicuci dapat lebih banyak menimbulkan bahaya daripada manfaatnya jika tidak dibersihkan dengan benar. Dilansir dari Medical Daily pada Kamis, Ahli gastroenterologi Dr. Joseph Salhab dalam sebuah unggahan videonya di TikTok mengatakan […]

5 Buah dengan Nutrisi Super Ini Berkhasiat Cegah Kanker
Makanan

5 Buah dengan Nutrisi Super Ini Berkhasiat Cegah Kanker

Koranriau.co.id- Jakarta – Tidak hanya pengobatan khusus, kanker juga bisa dilawan dengan mengonsumsi makanan berkhasiat alami. Contohnya 5 buah ini yang mengandung nutrisi untuk melawan kanker. Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan. Mereka yang sudah terserang kanker, umumnya akan melakukan pengobatan khusus. Namun, selain obat-obatan atau pengobatan khusus, kanker juga bisa dilawan dengan konsumsi makanan […]

Dua Cara Mengolah Buah Bit, Disulap Jadi Sup hingga Salad yang Lezat Bergizi
Makanan

Dua Cara Mengolah Buah Bit, Disulap Jadi Sup hingga Salad yang Lezat Bergizi

Koranriau.co.id- Jakarta – Buah bit merah atau dikenal dalam bahasa Inggris beetroot, termasuk dalam umbi yang kaya akan serat dan kandungan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Buah bit punya warna merah yang mencolok, dikenal sebagai salah satu superfood dengan kandungan nutrisi seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Rasanya memang unik, dengan rasa khas umbi dan […]

Kocak! Demi Tren Makan Anggur, Netizen Ini Ganti dengan Buah Lain
Makanan

Kocak! Demi Tren Makan Anggur, Netizen Ini Ganti dengan Buah Lain

Koranriau.co.id- Jakarta – Tren makan anggur saat malam tahun baru rupanya membuat banyak orang penasaran mencoba. Namun ada beberapa netizen yang memilih buah lain untuk disantap. Menurut kepercayaan dari Spanyol menyantap 12 buah anggur saat malam tahun baru akan mendatangkan keberuntungan. Seperti rezeki yang melimpah maupun pasangan dan jodoh bagi mereka yang masih lajang. Uniknya […]