Begini Cara Mengatasi Gula Darah Turun Drastis Saat Mudik
Makanan

Begini Cara Mengatasi Gula Darah Turun Drastis Saat Mudik

Koranriau.co.id- Jakarta – Menempuh perjalanan jauh saat mudik bisa memicu kondisi kadar gula darah turun drastis atau disebut hipoglikemia. Begini cara mengatasinya. Mudik merupakan tradisi Lebaran yang populer di Indonesia. Masyarakat berbondong-bondong kembali ke kampung halaman untuk merayakan Hari Raya bersama keluarga. Jarak yang ditempuh saat mudik tidak tanggung-tanggung, mencapai ratusan hingga ribuan kilometer. Akibatnya […]

5 Tips Berbuka Puasa Tanpa Lonjakan Gula Darah, Puasa Lebih Sehat!
Makanan

5 Tips Berbuka Puasa Tanpa Lonjakan Gula Darah, Puasa Lebih Sehat!

Koranriau.co.id- Jakarta – Saat berbuka puasa ada cara dan aturannya agar gula darah tidak melonjak. Menerapkan beberapa tips ini akan membuat berbuka puasa jadi lebih menyehatkan. Tujuan utama menjalankan ibadah puasa tak hanya mencari pahala dan keberkahan. Berpuasa juga memiliki dampak besar pada kesehatan tubuh. Namun banyak kesalahan yang masih dilakukan ketika sahur maupun berbuka. […]

Bisa Rutin DIkonsumsi! 6 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Makanan

Bisa Rutin DIkonsumsi! 6 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah

Koranriau.co.id- Jakarta – Penderita diabetes harus menjaga asupan makanan agar kadar gula darah tetap stabil. Salah satu cara alami yang efektif adalah dengan konsumsi sayuran yang bisa turunkan gula darah. Beberapa jenis sayuran memang memiliki manfaat besar dalam mengontrol kadar gula darah. Jenis sayuran ini mudah ditemui di pasar dengan harga. Berikut ini beberapa sayuran […]

Ini 6 Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Bagus Dikonsumsi Rutin
Makanan

Ini 6 Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Bagus Dikonsumsi Rutin

Koranriau.co.id- Jakarta – Kondisi tekanan darah tinggi atau hipertensi tak boleh disepelekan. Penderitanya perlu memperhatikan pola makan. Coba konsumsi rutin sayuran yang bermanfaat sebagai penurun tekanan darah tinggi ini. Selain membatasi konsumsi garam, penderita tekanan darah tinggi perlu menerapkan pola makan sehat secara keseluruhan. Penyakit ini tak boleh dianggap enteng. Penyakit darah tinggi alias hipertensi […]

5 Jenis Kurma yang Bagus untuk Kontrol Kadar Gula Darah
Makanan

5 Jenis Kurma yang Bagus untuk Kontrol Kadar Gula Darah

Koranriau.co.id- Jakarta – Kurma banyak dikonsumsi selama Ramadan. Di antara banyak jenisnya, 5 kurma ini lebih disarankan karena konsumsinya bisa bantu kontrol gula darah. Buah kurma sering dijadikan camilan saat sahur maupun takjil untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis legit dengan kandungan nutrisi beragam membuat kurma menjadi buah populer. Secara alami, kurma mengandung kadar gula […]

Lebih Bahaya dari Gula Pasir, Karbohidrat Ini Bikin Gula Darah Cepat Naik
Makanan

Lebih Bahaya dari Gula Pasir, Karbohidrat Ini Bikin Gula Darah Cepat Naik

Koranriau.co.id- Jakarta – Kadar gula darah saat puasa perlu dijaga kestabilannya. Hindari makanan mengandung karbohidrat ini karena bikin gula darah melonjak dalam waktu cepat. Kadar gula darah perlu dijaga agar tetap stabil dalam rentang jumlah normalnya. Dengan begitu, kondisi resistensi insulin atau risiko diabetes bisa dicegah. Salah satu triknya dengan membatasi asupan makanan yang mengandung […]

Nasional

10 Manfaat Buncis bagi Kesehatan, Bisa Mengontrol Gula Darah

Koranriau.co.id- Menteri Koperasi Usaha Kecil Menengah (Menkop UKM) Teten Masduki panen Buncis Kenya di Desa Kutabawa, Kecamatan Karangreja, Purbalingga, Jawa Tengah(MI/LILIK DARMAWAN) BUNCIS atau Phaseolus vulgaris adalah jenis sayuran dari keluarga Fabaceae yang termasuk dalam kelompok kacang-kacangan. Sayuran ini berbentuk panjang dengan warna hijau dan sering digunakan dalam berbagai masakan, baik ditumis, direbus, maupun dijadikan […]

Nasional

Kostrad Gelar Donor Darah dalam Rangka HUT Ke-64

Koranriau.co.id- Pangkostrad Letjen Mohammad Fadjar didampingi Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Gabungan Kostrad, Ira Fadjar, mengikuti kegiatan donor darah dalam rangka menyambut HUT Ke-64 Kostrad.(MI/HO) PANGLIMA Kostrad (Pangkostrad) Letjen Mohammad Fadjar didampingi Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Gabungan Kostrad, Ira Fadjar, mengikuti kegiatan donor darah dalam rangka menyambut HUT Ke-64 Kostrad yang dilaksanakan di Ruang […]

Kesehatan

Program PKG diminta prioritaskan cek gula darah pada usia muda

Koranriau.co.id – Tangerang (ANTARA) – Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Hermina Bitung dr. Lingga Ramot Gumelar, SpPD, meminta pemerintah untuk memprioritaskan pengecekan gula darah, kolesterol dan tekanan darah pada masyarakat berusia muda saat menjalankan program Pemeriksaan Kesehatan Gratis (PKG). “Ini program yang baik ya, untuk mengecek kesehatan secara berkala. Mungkin yang perlu diprioritaskan […]