Nasional

Smoothie hingga Soda Diet, ini Daftar Makanan Sehat yang Berisiko untuk Tubuh

Koranriau.co.id- Ilustrasi(freepik) MAKANAN yang disebut “sehat” ternyata tidak sepenuhnya baik untuk tubuh. Sejumlah makanan populer justru bisa berdampak negatif bagi kesehatan jika dikonsumsi tanpa cermat. Berikut lima makanan yang dikenal sehat, namun ternyata berbahaya. 1. Smoothie Tinggi Gula Smoothie dikenal sebagai minuman praktis yang kaya buah dan sayuran. Namun, banyak smoothie kemasan mengandung gula tambahan. […]

Paprika Merah vs Paprika Hijau, Ahli Gizi Ungkap Beda Nutrisinya Buat Diet
Makanan

Paprika Merah vs Paprika Hijau, Ahli Gizi Ungkap Beda Nutrisinya Buat Diet

Koranriau.co.id- Jakarta – Paprika adalah sayuran serba guna yang banyak disukai. Jenis populernya ada paprika merah dan hijau. Lantas, bagaimana perbedaan nutrisi keduanya? Paprika enak dimakan mentah atau dimasak menjadi beragam hidangan. Kehadiran paprika dalam masakan punya fungsi menambah warna cerah, memberi rasa manis, sekaligus tekstur renyah pada masakan. Paprika merah, yang lebih matang, memiliki […]

McDonald's Termewah di Dunia hingga Khasiat Bayam buat Diet
Makanan

McDonald’s Termewah di Dunia hingga Khasiat Bayam buat Diet

Koranriau.co.id- Jakarta – Potret McDonald’s termewah menarik perhatian pembaca. Ada juga orang Korea yang cicip Indomie hingga khasiat bayam untuk menurunkan berat badan. Bukan sekadar restoran cepat saji, ada salah satu gerai McDonald’s yang dibuat lebih istimewa. Penampilannya jauh berbeda dengan gerai McDonald’s lainnya. Sampai-sampai gerai ini dinobatkan sebagai yang termewah di dunia. Kelezatan beberapa […]

10 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet dan Diabetes
Makanan

10 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet dan Diabetes

Koranriau.co.id- Galeri Foto Andi Annisa Dwi R – detikFood Sabtu, 11 Okt 2025 05:00 WIB Jakarta – Buah mengandung gula alami sehingga konsumsinya perlu dibatasi, terutama pada pasien diabetes dan pelaku diet. Ini 10 buah rendah gula untuk pilihan aman. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/foto-kuliner/d-8154997/10-buah-rendah-gula-yang-aman-untuk-diet-dan-diabetes

6 Makanan Pengganti Nasi yang Lebih Sehat untuk Menu Diet
Makanan

6 Makanan Pengganti Nasi yang Lebih Sehat untuk Menu Diet

Koranriau.co.id- Jakarta – Nasi putih memang menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia, namun konsumsi berlebihan dapat berdampak pada kenaikan berat badan. Ada beberapa asupan alternatifnya yang lebih sehat. Penelitian menunjukkan, kelebihan asupan nasi putih berisiko meningkatkan berat badan sekitar 3 kilogram per tahun. Hal ini terjadi karena nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi yang memicu lonjakan […]

Remaja 17 Tahun Diet 3 Bulan Hanya Minum Jus, Berakhir Tewas!
Makanan

Remaja 17 Tahun Diet 3 Bulan Hanya Minum Jus, Berakhir Tewas!

Koranriau.co.id- Jakarta – Remaja 17 tahun ini jalani diet ekstrem terinspirasi dari YouTube. Ia yang hanya minum jus selama 3 bulan berakhir tewas. Begini kisahnya! Diet untuk menurunkan berat badan sepatutnya dilakukan dengan bekal pengetahuan yang cukup atau panduan profesional ahli gizi. Jangan sembarangan mencontoh atau mengambil informasi dari media sosial yang belum tentu terjamin […]