Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Telur rebus menjadi santapan populer saat diet. Jika ingin fokus mengonsumsi telur rebus untuk tujuan menurunkan berat badan, begini panduannya. Telur rebus merupakan olahan telur praktis kegemaran banyak orang, termasuk pelaku diet. Selain enak, telur rebus mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan tubuh. Utamanya kandungan protein yang tinggi pada telur rebus. Protein berperan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Berkomitmen hidup lebih sehat, seorang pria yang dikenal sebagai influencer ini berhasil diet dengan mudah. Ia sampai turun berat badan 44 kilogram! Menurunkan berat badan dan mendapatkan bobot sehat yang ideal tak harus menunggu sakit. Sebagian orang yang mulai merasa tak nyaman dengan kondisi tubuhnya menempuh langkah diet agar lebih sehat. Menjalani […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Banyak pola diet populer yang informasinya tersebar di internet, seperti intermittent fasting (IF). Ternyata cara diet yang salah juga bisa timbulkan efek samping. Tren hidup sehat kian meningkat, pegiatnya berlomba-lomba hidup sehat mulai dari olahraga rutin hingga menjalani diet sehat. Banyak pola diet populer yang informasi cara melakukannya dapat diakses melalui internet. […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Seorang pelatih kebugaran punya cara jitu untuk menurunkan berat badan. Ia bisa tetap makan enak tanpa diet menyiksa sambil mengurangi bobot hingga 25 kilogram. Menurunkan berat badan tidak hanya sekadar mengandalkan diet populer, tetapi perlu juga mengenali kebutuhan asupan tubuh secara tepat. Saking inginnya menurunkan berat badan, sebagian orang bahkan rela melakukan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Saat diet, bukan berarti kamu tak boleh mengonsumsi minuman selain air putih. Minuman yang sering dicap buruk atau perusak diet ini sebenarnya juga bisa dikonsumsi. Ini daftarnya! Diet untuk menurunkan berat badan terbilang susah-susah gampang. Kesuksesannya dipengaruhi berbagai faktor, mulai dari kondisi tubuh, pola makan, hingga aktivitas fisik seseorang. Namun ada prinsip-prinsip […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Memilih asupan makanan yang tepat sangat penting saat diet. Konsumsi makanan rendah kalori, tapi mengenyangkan ini bisa jadi solusi. Ini daftarnya! Pelaku diet harus membatasi asupan kalori jika berat badan ingin berkurang. Berbagai makanan sehat pun bisa jadi pilihan untuk mengakali rasa kenyang bertahan lebih lama, tapi tanpa menambah asupan kalori terlalu […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Menjaga keseimbangan pH dan kesehatan miss v juga dipengaruhi oleh diet yang diterapkan. Ahli ginekologi menyarankan pola diet untuk menjaga kesehatan vagina. Bagian organ intim kewanitaan sensitif dengan pH atau tingkat keasaman. Normalnya pH vagina berada pada 3,8 – 5.0. Tak hanya menjaga kebersihannya, tetapi kesehatan vagina juga dapat dipengaruhi oleh pola […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tak ada alasan sulit diet, sekalipun bagi pekerja kantoran yang harus duduk seharian. Menerapkan tips diet berikut bisa bantu penurunan berat badan meski dengan langkah-langkah simpel. Tips diet meliputi beberapa hal, termasuk memilih jenis makanan yang tepat, mengatur porsi, hingga waktu makannya. Selain itu, tips diet juga mencakup kebiasaan-kebiasaan makan sehat yang […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Saat diet, makan nasi masih diperbolehkan selama caranya tepat. Berikut aturan makan nasi bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Nasi merupakan makanan pokok bagi banyak orang di dunia, terutama warga Asia. Kandungan karbohidrat dalam nasi diandalkan sebagai pengisi energi. Teksturnya yang empuk dan rasanya yang enak juga membuat nasi kian […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Kejadian mengerikan dialami oleh remaja 16 tahun asal China. Remaja wanita itu mencoba diet makan sayur selama dua minggu, tetapi berujung masuk ke rumah sakit. Beberapa orang melakukan diet ekstrem karena tujuan tertentu. Mulai dari menunjang kesehatan, membentuk tubuh ideal, sampai demi bisa memakai gaun idaman. Sayangnya tidak semua diet ekstrem berhasil […]