Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Sumber protein tak hanya daging atau telur saja, tapi juga buah. Beberapa jenis buah tergolong tinggi protein sehingga bisa diandalkan pelaku diet untuk mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Berikut daftarnya! Ketika membicarakan sumber protein, yang terlintas di benak banyak orang pasti daging, ikan, dan telur. Banyak yang lupa kalau protein juga bisa […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Cuka apel banyak dikonsumsi pelaku diet demi turun berat badan. Begini panduan konsumsi cuka apel untuk membantu menurunkan berat badan dengan efektif. Cuka apel atau apple vinegar merupakan cairan hasil fermentasi sari buah apel yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Salah satu yang utama adalah membantu menurunkan berat badan. Terdapat beberapa alasan mengapa […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Han So Hee kerap jadi sorotan karena tubuh rampingnya. Penampilan fisik ini didapat berkat usaha keras sang aktris, termasuk dengan memilih menu yang tepat hingga trik mengunyah makanan 50 kali dalam tiap suapan. Nama aktris Korea Selatan, Han So Hee semakin melambung berkat drama The World of Married yang dibintanginya pada 2020. […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi buah saat diet menurunkan berat badan bisa jadi pilihan utama. Agar manfaatnya lebih maksimal, coba konsumsi buah dengan kandungan paling tinggi serat ini. Serat punya peran penting untuk kesehatan, termasuk melancarkan buang air besar, membantu manajemen berat badan, dan mendukung kesehatan jantung. Sumber serat tak hanya dari sayuran dan kacang-kacangan, tapi […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Wanita ini memanfaatkan ChatGPT untuk menyusun program dietnya. Tak disangka, hasilnya efektif hingga turun berat badan 10 kilogram. Mudahnya berselancar di internet untuk mendapatkan informasi diandalkan banyak orang. Salah satunya guna menemukan berbagai tips diet untuk mendapat tubuh yang ideal. Tetapi ada cara unik yang dilakukan oleh seorang wanita untuk memaksimalkan program […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Banyaknya pola diet modern kini diyakini berkhasiat. Faktanya diet tradisional justru lebih menyehatkan usus. Kini bukan hal yang sulit untuk menemukan informasi diet sehat di internet. Berbagai jenis dan pola diet dapat ditemukan dengan mudah. Namun diet tidak bisa dilakukan sembarangan. Apalagi jika nekat melakukan diet ekstrem yang memaksa tubuh untuk terus […]
Koranriau.co.id- Diet rendah karbohidrat, berbasis hewani (kiri) dan diet rendah lemak, berbasis tumbuhan (kanan).(Amber Courville dan Paule Joseph, NIH) DI bidang kesehatan dan gizi, beragam pola makan selalu menjadi topik yang hangat untuk dibicarakan. Salah satu yang diperhatikan ialah diet vegan rendah lemak. Sebuah penelitian terbaru menemukan fakta menarik, menunjukkan bahwa diet vegan yang rendah lemak mungkin […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Kisah diet yang inspiratif datang dari pemuda di India. Tadinya ia memiliki berat badan 150 kg, tapi dalam waktu 2,5 tahun, ia berhasil memangkas setengah bobotnya menjadi hanya 75 kg! Perjalanan diet setiap orang berbeda. Biasanya menyesuaikan kondisi kesehatan, pola makan, dan tujuan yang ingin dicapai. Bagi Naman Chaudhary, berat badannya yang […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Seorang wanita berhasil menurunkan berat badan sebanyak 43 kilogram tanpa diet ketat. Ada beberapa cara yang bisa kamu tiru jika punya tujuan serupa. Menurunkan berat badan bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Belum tentu seseorang akan cocok dengan diet yang berhasil pada tubuh orang lain. Kunci utama dari diet sehat ialah tidak […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tak hanya padat nutrisi, beberapa bahan makanan juga rendah kalori. Ahli gizi menyarankan bahan makanan ini bagus dikonsumsi rutin saat diet. Tidak semua makanan bernutrisi sepenuhnya sehat. Ada beberapa makanan seperti buah dan sayur yang juga memiliki kalori tinggi. Asupan sayur dan buah berkalori tinggi sekilas tak bermasalah, tetapi bagi pelaku diet […]