Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Selama ini pola makan yang terkenal menyehatkan jantung adalah diet Mediterania. Namun selain itu, ada diet portfolio yang juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Begini caranya. Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan makan banyak buah dan sayur serta menghindari sumber lemak jenuh, seperti yang disarankan Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit di Amerika […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Beberapa kota di Indonesia berhasil masuk daftar makanan terbaik di dunia. Kafe legendaris tempat syuting Stephen Chow dan tips diet sederhana mencuri perhatian. Indonesia dikenal dengan keragaman kulinernya di setiap daerah. TasteAtlas meluncurkan ‘100 Best Food Cities in the World 2024/2025’ dan 6 kota di Indonesia masuk ke dalam daftarnya. Mulai dari […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran wajib dikonsumsi tiap hari. Selain ditumis, sayuran bisa dibuat sup dengan aneka jenis sayuran. Ditambah sedikit daging ayam hingga rasanya lebih gurih. Termasuk dalam makanan yang wajib dikonsumsi tiap hari, sayuran bisa diolah jadi salad, jus, tumisan atau dimakan sebagai lalapan. Jika suka yang berkuah bisa diolah jadi sup. Sayuran memberi […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Beberapa produk makanan dipasarkan sebagai menu diet sehingga dicap efektif menurunkan berat badan, padahal faktanya tak semua seperti itu. Konsumsi 6 menu ‘diet’ ini, buktinya, malah menghambat penurunan berat badan. Berbagai cara bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Cara utamanya antara lain memotong asupan kalori, meningkatkan asupan protein, makan lebih banyak sayur, […]