Koranriau.co.id- Jakarta – Tahun baru jadi saat tepat untuk menyusun resolusi baru hidup sehat. Jika ingin menerapkan pola makan sehat, coba lima rekomendasi diet terbaik tahun 2025 menurut ahli gizi ini. Memasuki tahun baru, muncul banyak prediksi tren kuliner. Salah satunya mengenai pola makan atau diet terbaik. Informasi ini pun kerap menarik perhatian banyak orang […]
Tag: Diet
10 Manfaat Pisang Kukus bagi Kesehatan, Baik untuk Diet
Koranriau.co.id- Berikut Manfaat Pisang Kukus untuk kesehatan(Pinterest) PISANG kukus adalah pisang yang dimasak dengan cara dikukus menggunakan uap air panas hingga matang. Proses pengukusan membuat tekstur pisang menjadi lebih lembut dan rasanya lebih manis tanpa perlu tambahan gula atau bahan lainnya. 1. Sumber Energi Cepat Pisang kukus mengandung karbohidrat sederhana yang mudah dicerna sehingga menjadi […]
Hindari masalah akibat obsesi makan sehat dengan rencana diet seimbang
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Memasuki tahun baru dengan tekad untuk menjalani hidup secara lebih sehat dengan banyak mengonsumsi makanan sehat tentu baik, tetapi masalah bisa muncul kalau tekad itu berubah menjadi obsesi. Menurut siaran Medical Daily pada Selasa (31/12), obsesi untuk mengonsumsi makanan sehat bisa memicu kondisi yang disebut orthorexia nervosa, gangguan makan akibat obsesi […]
5 Makanan dan Diet Sehat yang Diprediksi Bakal Populer 2025
Koranriau.co.id- Jakarta – Pola makan sehat yang kian diminati membuat trennya semakin dinamis. Tahun 2025 nanti, diprediksi ada beberapa makanan sehat yang akan digemari. Pergeseran tren makanan terus terjadi setiap saatnya, termasuk meningkatkan kesadaran banyak orang untuk menerapkan pola makan sehat. Hal ini membuat banyak pola diet baru muncul dan populer dari hari ke hari. […]
Ahli tak sarankan campuran diet coke dan minuman protein
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Diet Coke atau Cola tanpa gula saat ini tengah naik daun karena telah menjadi salah satu campuran bahan minuman yang akhir-akhir ini ramai diperbincangkan. Salah satu resep viral minuman Diet Coke yang ramai di media sosial ialah resep yang dipopulerkan oleh penyanyi Dua Lipa. Ia mencampurkan diet coke dengan air acar […]
Wanita Berhasil Turun BB 23 Kg dalam 6 Bulan Tanpa Diet Ekstrem
Koranriau.co.id- Jakarta – Tanpa diet ekstrem, wanita ini berhasil pangkas berat badannya hingga 23 kilogram. Rahasianya hanya menjalankan pola makan ini sehari-hari. penting untuk setiap orang mengulik pola diet dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh masing-masing. Ketika melihat suatu diet populer bekerja dengan baik pada tubuh orang lain, tak ada jaminan bahwa diet tersebut juga akan […]
Ini Menu Diet Chris Pratt yang Dipelajari dari Alkitab
Koranriau.co.id- Jakarta – Jalani diet khusus untuk menjaga kebugaran tubuhnya, Chris Pratt memilih pola diet yang religius. Ia mempelajari menu diet yang didapatkan dari alkitab. Ada banyak jenis diet yang berkeliaran dan populer di dunia. Mulai dari yang resmi atas pengawasan dokter, hingga sebagian pola diet yang populer berkat diterapkan influencer pada media sosial. Ternyata […]
6 Pola Diet Seleb Hollywood yang Berhasil Bikin Ramping
Koranriau.co.id- Jakarta – Seleb Hollywood selalu menjaga kesehatan dan penampilannya dengan diet. Setidaknya ada 6 pola diet yang membuat tubuh seleb Hollywood ini ramping. Berikut daftarnya. Bukan rahasia lagi jika seleb Hollywood kerap ‘dituntut’ untuk berpenampilan sempurna. Mereka harus menjaga berat badannya tetap ideal atau bahkan di bawah batas normal agar tidak terlihat gemuk di […]
Mengenal Diet Portfolio, Pola Makan untuk Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Koranriau.co.id- Jakarta – Selama ini pola makan yang terkenal menyehatkan jantung adalah diet Mediterania. Namun selain itu, ada diet portfolio yang juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Begini caranya. Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan makan banyak buah dan sayur serta menghindari sumber lemak jenuh, seperti yang disarankan Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit di Amerika […]
Kota Indonesia dengan Makanan Terbaik dan Rahasia Diet Personal Trainer
Koranriau.co.id- Jakarta – Beberapa kota di Indonesia berhasil masuk daftar makanan terbaik di dunia. Kafe legendaris tempat syuting Stephen Chow dan tips diet sederhana mencuri perhatian. Indonesia dikenal dengan keragaman kulinernya di setiap daerah. TasteAtlas meluncurkan ‘100 Best Food Cities in the World 2024/2025’ dan 6 kota di Indonesia masuk ke dalam daftarnya. Mulai dari […]










