Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Ikan merupakan sumber protein hewani yang menyehatkan. Namun, hindari menggoreng ikan. Lebih baik dimasak dengan cara-cara berikut ini agar nutrisinya terjaga. Manfaat sehat ikan bisa hilang, bahkan berubah jadi risiko kesehatan, jika dimasak dengan cara yang salah yaitu digoreng. Hal ini disampaikan dokter spesialis gizi klinik Johannes Chandrawinata. “Menggoreng ikan bisa menurunkan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Ikan memang bisa dimasak dengan berbagai cara. Namun, beberapa jenis lebih baik tidak digoreng karena punya daging lembek atau terlalu mudah hancur. Selain ayam atau daging, ikan juga menjadi sumber protein enak dan menyehatkan yang bisa dikonsumsi sehari-hari. Pengolahannya pun bisa dengan berbagai macam cara, seperti dibakar, direbus, dikukus, atau digoreng. Namun, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Telur goreng memang nikmat, tapi proses masaknya bukan yang terbaik untuk kesehatan. Jika ingin lebih sehat, coba bikin olahan telur paling sehat menurut pakar. Telur, bahan makanan kaya nutrisi yang praktis diolah menjadi beragam hidangan enak. Telur bahkan jadi menu andalan saat sarapan. Namun, cara mengolahnya sering kali kurang tepat sehingga berefek […]