Pepaya Muda Lebih Bagus Dimakan Langsung atau Direbus?
Makanan

Pepaya Muda Lebih Bagus Dimakan Langsung atau Direbus?

Koranriau.co.id- Jakarta – Pepaya muda yang sudah direbus dan mentah keduanya memiliki nutrisi berbeda. Sebab, ada proses memasak yang memengaruhinya. Lantas, mana lebih sehat? Pepaya muda memiliki tekstur lebih keras dan renyah dibandingkan pepaya matang. Rasa buah pepaya ini dikenal lebih segar, asam, dan sedikit manis. Selain teksturnya renyah, pepaya muda juga dipercaya mengandung manfaat […]

4 Khasiat Sehat Yogurt Dimakan Malam Hari
Makanan

4 Khasiat Sehat Yogurt Dimakan Malam Hari

Koranriau.co.id- Jakarta – Yogurt umumnya dikonsumsi pagi hari saat sarapan. Namun olahan fermentasi susu ini juga bagus dimakan malam hari sebelum tidur. Manfaatnya bagus untuk kesehatan pencernaan. Yogurt digemari berkat teksturnya yang lembut dan rasanya yang asam menyegarkan. Yogurt tak hanya enak, tapi juga kaya nutrisi karena mengandung bakteri baik yang membantu pencernaan makanan serta […]

Kreatif! Undangan Pernikahan Pakai Roti yang Bisa Dimakan
Makanan

Kreatif! Undangan Pernikahan Pakai Roti yang Bisa Dimakan

Koranriau.co.id- Jakarta – Bukan pakai kertas, calon pengantin ini membuat undangan berupa roti tawar yang didesain secara khusus. Begini tampilannya! Pesta pernikahan menjadi momen yang paling spesial bagi calon pengantin. Setiap pengantin pun memiliki ‘wedding dream’ tersendiri, termasuk soal desain undangan. Jika biasanya undangan pernikahan dibuat menggunakan kertas atau digital, maka berbeda dengan wanita bernama […]

3 Makanan Ini Tidak Sehat Dimakan dengan Mi Instan
Makanan

3 Makanan Ini Tidak Sehat Dimakan dengan Mi Instan

Koranriau.co.id- Jakarta – Mi instan sering kali ditambahkan topping atau dimakan bersama makanan lain agar lebih nikmat. Namun hati-hati karena efeknya bisa buruk untuk kesehatan. Mi instan tergolong makanan rekreasional menurut ahli gizi. Karenanya konsumsinya tak boleh terlalu sering. Mi instan kurang mengandung nutrisi untuk menyehatkan tubuh. Mi instan sendiri sebenarnya sudah cukup “berat”. Terbuat […]

Nasional

Studi Baru Ungkap Dampak Maraton pada Otak Mielin Dimakan Sebagai Sumber Energi

Koranriau.co.id- Ilustrasi lari maraton(Dok.MI) LARI maraton mungkin terlihat seperti olahraga terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, olahraga ini bisa memberi dampak berat pada tubuh, yang berpotensi merusak ginjal, mengganggu pencernaan, meningkatkan risiko gagal jantung, dan memicu cedera pada sistem muskuloskeletal.  Kini, sebuah studi baru menunjukkan maraton juga memengaruhi otak. Di mana menyebabkan organ tersebut “memakan […]

Kurma Perlu Dicuci Sebelum Dimakan? Ini Kata BPOM Arab Saudi
Makanan

Kurma Perlu Dicuci Sebelum Dimakan? Ini Kata BPOM Arab Saudi

Koranriau.co.id- Jakarta – Saat makan kurma, ada yang langsung menyantapnya begitu saja, tapi ada juga yang memilih mencucinya. Lantas bagaimana menurut BPOM Arab Saudi? Kurma merupakan buah yang populer dikonsumsi selama Ramadan. Selain merupakan sunnah Rasul, makan kurma juga baik untuk kesehatan karena kurma mengandung banyak nutrisi, seperti kalium, zat besi, magnesium, serta vitamin (A […]