Koranriau.co.id- Jakarta – Seorang ahli gizi memperingatkan konsumsi kopi bisa berisiko menaikkan berat badan. Bahkan tanpa tambahan susu dan gula sekalipun. Ini penjelasannya! Sebagai negara penghasil biji kopi, masyarakat di Indonesia juga merupakan penikmat kopi terbesar. Dalam periode 2024-2025 jumlah konsumsi kopi dalam negeri mencapai 288 ribu ton. Dikutip dari ANTARA (20/7/25) jumlah konsumsi kopi […]
Tag: Gemuk
5 Tips Makan tanpa Khawatir Gemuk saat Liburan
Koranriau.co.id- Berikut Tips Makan tanpa Khawatir Gemuk(freepik) LIBURAN sering menjadi momen yang ditunggu-tunggu untuk bersantai dan menikmati berbagai hidangan khas. Namun, kekhawatiran akan naiknya berat badan kerap menghantui, terutama ketika tergoda oleh makanan tinggi kalori yang banyak tersedia saat liburan. Untungnya, para ahli gizi menyatakan bahwa menikmati makanan liburan tetap bisa dilakukan tanpa perlu takut mengalami […]
3 Fakta Nasi Gemuk, Makanan yang Disajikan saat Waisak
Koranriau.co.id- Jakarta – Nasi gemuk menjadi salah satu makanan yang dihidangkan saat perayaan Waisak. Bahan-bahan dan proses pembuatan nasi gemuk punya filosofi. Hari Waisak merupakan hari raya umat Buddha untuk mengenang tiga peristiwa penting dalam kehidupan Sidharta Gautama. Mulai dari kelahiran, pencerahan, dan wafatnya. Momen ini sarat akan makna dalam berbagai tradisi, termasuk kuliner yang […]
Benarkah Minum Air Dingin Bikin Gemuk? Ini Penjelasannya
Koranriau.co.id- Jakarta – Banyak mitos yang berkaitan dengan konsumsi air dingin. Salah satunya dianggap dapat membuat berat badan naik atau gemuk. Ini faktanya! Air dingin dapat memberikan efek menyegarkan dahaga ketika dikonsumsi saat cuaca panas. Meskipun ada sebagian orang yang juga mengonsumsi air dingin setiap hari, baik didiamkan dalam kulkas ataupun ditambah es batu. Dilansir […]
4 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa agar Anti Gemuk dan Tubuh Sehat
Koranriau.co.id- Jakarta – Minum air kelapa membantu tubuh tetap sehat dan mencegah peningkatan berat badan, selain menyegarkan. Sehingga, detikers tidak rugi jika gemar minum air kelapa. Ternyata, air kelapa harus diminum pada waktu tertentu agar memberi manfaat maksimal bagi tubuh. Berikut penjelasannya, lengkap dengan manfaat dan kandungan gizi air kelapa. Kapan Waktu Terbaik Minum Air […]