Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Kebutuhan gula tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, tetapi butuh disesuaikan. Perhatikan cara yang tepat untuk meminimalisir efek negatifnya. Banyak dipercaya bahwa konsumsi gula dapat menimbulkan efek berbahaya untuk tubuh. Padahal gula tidak bisa dipangkas habis konsumsinya maupun dihilangkan sepenuhnya dalam makanan. Berbagai penyakit metabolik yang disebabkan oleh konsumsi gula berlebihan menjadi momok yang […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Beberapa minuman yang mengandung nutrisi penting mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Mulai dari kopi hingga susu kedelai, ampuh kendalikan gula darah! Gula darah atau glukosa merupakan sumber energi utama tubuh yang berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat. Tubuh memecah karbohidrat menjadi glukosa dan melepaskan ke dalam aliran darah untuk digunakan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Banyak orang menghindari gula saat sedang diet. Tapi kini justru muncul tren diet gula, di mana orang-orang menyantap gula dalam jumlah banyak. Tren diet dengan pendekatan tak biasa kembali mencuri perhatian, kali ini lewat pola makan yang berfokus pada konsumsi gula. Disebut sebagai “sugar diet”, metode ini mengandalkan asupan makanan manis seperti […]
Koranriau.co.id- Ilustrasi(freepik) TINGGINYA kadar gula dalam darah atau hiperglikemia bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan yang dapat dirasakan di kepala, mata, tenggorokan, hingga perut. Gejala-gejala ini sering kali merupakan sinyal awal dari kondisi serius yang berkaitan dengan diabetes atau gaya hidup yang kurang sehat. Beberapa kondisi yang umum dialami antara lain sakit kepala, penglihatan yang kabur, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi nasi putih patut diwaspadai berkat kandungan gulanya yang tinggi. Untuk menguranginya, coba cara mudah berikut ini. Nasi telah menjadi makanan pokok dan sumber karbohidrat utama masyarakat Indonesia. Meski demikian, nasi putih memiliki kandungan gula cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Menurut studi yang dipublikasikan Diabetes […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Jalani diet ekstrem, ada influencer yang tak takut dengan asupan tinggi gula. Ia mengaku tubuhnya lebih sehat setelah diet tinggi gula selama 18 tahun. Seorang influencer asal Australia yang dikenal dengan nama Freelee atau @freeleethebananagirl, di media sosial mengaku bahwa pola makan tinggi gula yang dijalaninya selama 18 tahun memberikan dampak luar […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi nasi disebut cepat menaikkan berat badan. Namun, seorang ahli gizi mengungkap bahwa itu hanyalah mitos. Ini faktanya! Konsumsi nasi sering dihindari karena kandungan karbohidratnya dianggap dapat menaikkan berat badan. Banyak orang, terutama pelaku diet, akhirnya menghindari makan nasi. Namun, ahli gizi Nidhi Kakar asal India mengklarifikasi hal tersebut. Ia menegaskan bahwa […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Penderita diabetes perlu mengatur asupannya. Hindari konsumsi beberapa jenis buah yang konsumsinya mengakibatkan lonjakan kadar gula darah. Berikut daftarnya. Diabetes merupakan penyakit kronis yang mengakibatkan melonjaknya kadar gula dalam darah. Hal ini disebabkan oleh ketidakmampuan pankreas dalam memproduksi insulin. Kondisi diabetes tidak boleh diabaikan. Di dunia dan Indonesia, diabetes jadi salah satu […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Bukan di cangkir, kopi susu gula aren ini disajikan di mangkuk untuk kemudian dicampur dengan mie. Seperti apa tampilannya? Kopi susu gula aren merupakan salah satu varian kopi yang populer. Selain murah, rasanya juga dominan manis dengan tekstur creamy, sehingga kopi ini dapat dinikmati banyak orang. Tak heran jika hampir setiap kafe […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Masalah gula darah tinggi tak boleh disepelekan. Untuk mengatasinya, coba cara alami dengan mengonsumsi bumbu dapur kaya khasiat ini. Kondisi gula darah tinggi atau hiperglikemia perlu diwaspadai karena bisa mengarah ke diabetes. Selain dibantu dengan pengobatan medis, obat herbal juga kerap diandalkan sebagai solusi diabetes. Pakar kesehatan mengungkap jenis bumbu dapur yang […]