Hanya Kurangi Asupan Gula, Pria Ini Sukses Turun BB 10 Kg
Makanan

Hanya Kurangi Asupan Gula, Pria Ini Sukses Turun BB 10 Kg

Koranriau.co.id- Jakarta – Menjalani diet tak perlu cara yang menyiksa tubuh. Seperti seorang pria yang bermodal mengurangi konsumsi gula berhasil turun berat badannya hingga 10 kilogram. Banyak cara menjalani diet yang lebih sehat tanpa harus menyiksa tubuh. Mengenali kebutuhan tubuh dan tidak mengonsumsi makanan-makanan tinggi kalori menjadi kunci utamanya. Namun komitmen untuk memulai diet dan […]

Mau Kurangi Konsumsi Gula? Ganti dengan 9 Makanan Ini
Makanan

Mau Kurangi Konsumsi Gula? Ganti dengan 9 Makanan Ini

Koranriau.co.id- Jakarta – Makan dan minum yang manis-manis berlebihan berbahaya untuk kesehatan. Jika bertekad mengurangi konsumsi gula, coba santap makanan alternatif ini yang meredam keinginan makan manis. Gula terkandung dalam banyak produk makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari, mulai dari makanan kemasan, snack di minimarket, hingga jus buah botolan. Sayangnya, banyak orang sudah terlanjur […]

Diperkenalkan Belanda, Ini Sejarah Konsumsi Gula di Indonesia
Makanan

Diperkenalkan Belanda, Ini Sejarah Konsumsi Gula di Indonesia

Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi gula yang marak di Indonesia ternyata diperkenalkan oleh orang Belanda. Ada perjalanan panjang di balik populernya gula terutama di tanah Jawa. Peluncuran film bertajuk Pabrik Gula menyoroti bagaimana praktik industri gula di Indonesia, khususnya di Jawa. Jika menarik jauh ke belakang, perjalanan budaya konsumsi gula di tanah air pertama kali dipopulerkan […]

Sejarah Pabrik Gula Pangka yang Tertua di Indonesia
Makanan

Sejarah Pabrik Gula Pangka yang Tertua di Indonesia

Koranriau.co.id- Jakarta – Tahukah kamu bahwa pabrik gula pertama di Indonesia dibangun di Tegal, Jawa Tengah. Dikenal bernama Pabrik Gula Pangka yang sudah berdiri sejak abad ke-19. Gula merupakan salah satu komoditas terbesar di Indonesia, terutama di pulau Jawa. Sejak zaman kolonial Belanda, pulau Jawa banyak ditanami tebu sebagai bahan baku pembuatan gula. Tak disangka, […]

7 Buah Kaya Magnesium Ini Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah
Makanan

7 Buah Kaya Magnesium Ini Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah

Koranriau.co.id- Jakarta – Magnesium diperlukan tubuh untuk mengatur kadar gula darah. Untuk memenuhi asupan tersebut rutinlah mengonsumsi buah kaya magnesium ini. Magnesium adalah mineral yang dibutuhkan untuk berbagai proses penting. Seperti fungsi saraf, pengaturan tekanan darah, gula darah, dan meningkatkan kesehatan tulang. Kebutuhan magnesium harian masing-masing individu tergantung pada berbagai faktor seperti usia dan jenis […]

Ide Parcel Lebaran Berisi Sembako, Ada Minyak hingga Gula Pasir
Makanan

Ide Parcel Lebaran Berisi Sembako, Ada Minyak hingga Gula Pasir

Koranriau.co.id- Jakarta – Dalam momen Hari Raya Idulfitri, banyak masyarakat yang membagikan parcel kepada tetangga, saudara, hingga sahabat. Parcel terdiri dari berbagai macam isian, jika ingin yang bermanfaat bisa berisi sembako. Parcel berisi sembako bisa bermanfaat bagi orang-orang yang membutuhkan. Sebab, hadirnya parcel sembako dapat membantu mereka untuk memenuhi kehidupan sehari-hari, terutama saat momen Lebaran. […]

5 Minuman Tanpa Gula Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Makanan

5 Minuman Tanpa Gula Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

Koranriau.co.id- Jakarta – Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan rendah kalori, beberapa minuman ini bagus untuk menurunkan kadar gula darah. Asalkan tidak ditambah pemanis. Gula darah atau glukosa darah merupakan jumlah gula dalam darah yang berasal dari karbohidrat makanan yang kita konsumsi. Gula darah menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, […]

Begini Cara Mengatasi Gula Darah Turun Drastis Saat Mudik
Makanan

Begini Cara Mengatasi Gula Darah Turun Drastis Saat Mudik

Koranriau.co.id- Jakarta – Menempuh perjalanan jauh saat mudik bisa memicu kondisi kadar gula darah turun drastis atau disebut hipoglikemia. Begini cara mengatasinya. Mudik merupakan tradisi Lebaran yang populer di Indonesia. Masyarakat berbondong-bondong kembali ke kampung halaman untuk merayakan Hari Raya bersama keluarga. Jarak yang ditempuh saat mudik tidak tanggung-tanggung, mencapai ratusan hingga ribuan kilometer. Akibatnya […]