Koranriau.co.id- Berikut Tips Mengatasi Insomnia(freepik) INSOMNIA adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk mulai tidur, tetap tidur, atau bangun terlalu dini dan tidak bisa tidur kembali. Kondisi ini bisa bersifat sementara atau berlangsung jangka panjang, dan sering menyebabkan rasa lelah, lesu, serta penurunan konsentrasi di siang hari. 1. Tetapkan Jadwal Tidur yang Konsisten Tidur […]
Tag: Insomnia
Bucin! Momen Surya Insomnia Makan Romantis Bareng Istri
Koranriau.co.id- Galeri Foto Yenny Mustika Sari – detikFood Selasa, 10 Jun 2025 22:00 WIB Jakarta – Surya Insomnia tengah menunaikan ibadah haji. Momen ibadahnya tak dibagikan ke media sosial, tapi Surya sering mengunggah momen romantis bersama sang istri. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/foto-kuliner/d-7957659/bucin-momen-surya-insomnia-makan-romantis-bareng-istri
5 Manfaat Konsumsi Teh Oolong, Sehatkan Usus hingga Cegah Insomnia
Koranriau.co.id- Jakarta – Teh oolong yang populer di China memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Mulai dari menurunkan berat badan, kesehatan usus, hingga mencegah insomnia. Teh oolong termasuk ke dalam jenis teh yang prosesnya difermentasi. Berasal dari daun Camellia sinensis, daun teh itu difermentasi terlebih dahulu sebelum dikeringkan. Skalanya berada di antara teh hijau dan teh […]