Koranriau.co.id- Petugas gabungan dari BP Batam dan Pemkot Batam berada di lokasi pengerjaan proyek cut and fill di kawasan Bukit Vista, Lubuk Baja, Batam, Jumat (11/7).(MI/Hendri Kremer) KAWASAN Bukit Vista, Kelurahan Baloi Indah, Kecamatan Lubuk Baja, Kota Batam, mengalami pergeseran tanah yang membahayakan. Hujan deras yang mengguyur wilayah tersebut dalam beberapa hari terakhir menyebabkan […]
Tag: Jenuh
5 Makanan Tinggi Lemak Jenuh, Batasi Konsumsinya!
Koranriau.co.id- Jakarta – Tanpa disadari, makanan tinggi lemak jenuh sering dikonsumsi sehari-hari. Kebiasaan ini perlu dikurangi karena memicu penyakit jantung dan obesitas. Tubuh membutuhkan lemak untuk mendukung fungsi berbagai organ tubuh. Lemak juga berperan sebagai sumber energi, menjaga suhu tubuh tetap hangat, serta membantu penyerapan berbagai jenis vitamin dan mineral. Namun, tidak semua lemak baik […]
Batasi Konsumsi 6 Jenis Kacang yang Tinggi Garam hingga Lemak Jenuh
Koranriau.co.id- Jakarta – Kacang merupakan pilihan camilan sehat, tapi konsumsi beberapa jenisnya perlu diwaspadai karena tinggi garam, gula, hingga lemak jenuh. Berikut daftarnya. Saat membahas pola makan, banyak pakar kesehatan menyarankan kacang sebagai camilan sehat. Kacang tinggi protein yang bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama sehingga seseorang terhindar dari makan berlebih. Namun, seperti halnya makanan […]