Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi nasi putih patut diwaspadai berkat kandungan gulanya yang tinggi. Untuk menguranginya, coba cara mudah berikut ini. Nasi telah menjadi makanan pokok dan sumber karbohidrat utama masyarakat Indonesia. Meski demikian, nasi putih memiliki kandungan gula cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Menurut studi yang dipublikasikan Diabetes […]
Tag: kadar
Jenis dan Kadar Alkohol dalam Makanan yang Halal Menurut MUI
Koranriau.co.id- Jakarta – Majelis Ulama Indonesia (MUI) memiliki aturan ketat terkait kehalalan makanan. Untuk produk beralkohol, ada syarat dan ketentuan yang masih dihalalkan. Indonesia dengan mayoritas penduduknya yang beragama Muslim sudah sepatutnya menyoroti kehalalan makanan. Makanan-makanan yang mengandung bahan-bahan seperti babi, alkohol, dan bahan haram lainnya harus dilengkapi dengan label keterangan non-halal. Sayangnya kontroversi tentang […]
Catat! 5 Makanan Sehat untuk Turunkan Kadar Kolesterol Pada Tubuh
Koranriau.co.id- Jakarta – Kadar kolesterol pada tubuh perlu dikontrol agar tidak mengganggu pada kesehatan. Salah satunya dengan rajin konsumsi makanan sehat. Menjaga kadar kolesterol dalam tubuh merupakan langkah penting untuk mempertahankan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Kolesterol sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel baru, memproduksi hormon, dan menjalankan berbagai fungsi biologis lainnya. Namun, ketika […]
Kadar Alkohol dalam Wine Dapat Berkurang Jika Dimasak, Ini Kata Ahli
Koranriau.co.id- Jakarta – Sebagian makanan menggunakan alkohol sebagai bagian dari resepnya. Dipercaya bahwa alkohol bisa berkurang kadarnya jika dipanaskan. Ternyata begini kata ahli. Pada masakan China dan Eropa, sebagian menggunakan campuran minuman alkohol. Seperti arak, angciu, hingga wine yang dipercaya memberi tambahan rasa lezat untuk makanan. Namun banyak pro dan kontra yang meliputi penambahan alkohol […]
7 Buah Kaya Magnesium Ini Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Magnesium diperlukan tubuh untuk mengatur kadar gula darah. Untuk memenuhi asupan tersebut rutinlah mengonsumsi buah kaya magnesium ini. Magnesium adalah mineral yang dibutuhkan untuk berbagai proses penting. Seperti fungsi saraf, pengaturan tekanan darah, gula darah, dan meningkatkan kesehatan tulang. Kebutuhan magnesium harian masing-masing individu tergantung pada berbagai faktor seperti usia dan jenis […]
5 Minuman Tanpa Gula Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan rendah kalori, beberapa minuman ini bagus untuk menurunkan kadar gula darah. Asalkan tidak ditambah pemanis. Gula darah atau glukosa darah merupakan jumlah gula dalam darah yang berasal dari karbohidrat makanan yang kita konsumsi. Gula darah menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, […]
5 Makanan Tinggi Serat Ini Bisa Jaga Kadar Kolesterol Tetap Stabil
Koranriau.co.id- Jakarta – Kadar kolesterol tinggi bisa membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, penting menjaga kadar kolesterol agar stabil. Salah satu caranya dengan konsumsi makanan tinggi serat ini. Kolesterol sebenarnya sangat dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Namun, kadarnya tidak boleh berlebihan. Ketika kadar kolesterol darah tinggi, dapat memicu berbagai masalah kesehatan yang serius. Kolesterol […]
Bisa Rutin DIkonsumsi! 6 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Penderita diabetes harus menjaga asupan makanan agar kadar gula darah tetap stabil. Salah satu cara alami yang efektif adalah dengan konsumsi sayuran yang bisa turunkan gula darah. Beberapa jenis sayuran memang memiliki manfaat besar dalam mengontrol kadar gula darah. Jenis sayuran ini mudah ditemui di pasar dengan harga. Berikut ini beberapa sayuran […]
Kadar Alkohol dalam Soju dan Fakta-fakta Menariknya
Koranriau.co.id- Jakarta – Soju adalah salah satu minuman beralkohol paling populer di Korea Selatan. Minuman ini juga dikenal di berbagai negara, termasuk Indonesia. Soju kerap muncul dalam drama Korea, sehingga membuat banyak orang penasaran dengan rasa dan kandungan alkoholnya. Soju biasanya terbuat dari beras, namun ada juga yang menggunakan bahan lain seperti ubi, gandum, atau […]
5 Jenis Kurma yang Bagus untuk Kontrol Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Kurma banyak dikonsumsi selama Ramadan. Di antara banyak jenisnya, 5 kurma ini lebih disarankan karena konsumsinya bisa bantu kontrol gula darah. Buah kurma sering dijadikan camilan saat sahur maupun takjil untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis legit dengan kandungan nutrisi beragam membuat kurma menjadi buah populer. Secara alami, kurma mengandung kadar gula […]