Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Di balik legitnya buah durian harus diwaspadai kandungannya. Satu buah durian mengandung kalori yang setara dengan semangkuk kecil nasi. Ini faktanya! Rasa yang manis, lembut, dan harum membuat durian jadi buah favorit banyak orang, khususnya di Asia Tenggara. Saking sukanya, tak sedikit orang yang kalap saat memakannya. Namun di balik manis legit […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tak hanya padat nutrisi, beberapa bahan makanan juga rendah kalori. Ahli gizi menyarankan bahan makanan ini bagus dikonsumsi rutin saat diet. Tidak semua makanan bernutrisi sepenuhnya sehat. Ada beberapa makanan seperti buah dan sayur yang juga memiliki kalori tinggi. Asupan sayur dan buah berkalori tinggi sekilas tak bermasalah, tetapi bagi pelaku diet […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Menyantap semangkuk bubur ayam memang mengenyangkan, tapi sering kali rasa lapar cepat muncul setelahnya. Sebenarnya, berapa kalori bubur ayam? Mengapa rasa lapar cepat datang lagi? Bubur ayam merupakan menu sarapan andalan orang Indonesia. Umumnya berupa bubur beras putih yang ditambahkan aneka topping. Jenis paling umumnya berupa suwiran ayam, kacang kedelai goreng, seledri, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Telur merupakan menu sarapan favorit yang biasa diolah dengan cara direbus atau didadar. Lantas, berapa jumlah kalori masing-masing olahan telur populer ini? Telur adalah sumber protein tinggi dan berkualitas yang bagus dikonsumsi saat sarapan. Telur bisa memasok sumber energi yang dibutuhkan saat pagi hari, sekaligus mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Kalori Telur […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Selain sehat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, beberapa makanan ini terkenal sebagai makanan rendah kalori yang cocok untuk diet. Tak hanya saat diet atau proses penurunan berat badan saja, menghitung kalori harian juga berguna untuk memastikan apakah asupan nutrisi seseorang sudah terpenuhi. Ada beberapa sayuran yang tinggi kalori dan bisa menghambat […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Mencari makanan sehat dan enak bukan hal rumit. Banyak makanan sehat dengan kandungan kalori di bawah 200 bisa dikonsumsi. Berikut daftarnya! Memperhatikan asupan kalori penting untuk menjaga keseimbangan energi dalam tubuh serta mengurangi risiko penyakit. Secara umum, wanita dewasa membutuhkan sekitar 1.800 sampai 2.400 kalori per hari. Sedangkan pria dewasa membutuhkan 2.200 […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Telur rebus kerap menjadi pilihan menu bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Upaya program diet bisa tetap seimbang, penting untuk mengetahui kandungan kalori dan nutrisi dalam telur. Mendorong penurunan berat badan bisa dengan mengurangi asupan kalori harian atau menambah jumlah kalori yang dibakar. Lalu seberapa besar jumlah kalori dalam satu butir […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Pesta pernikahan ini dilengkapi daftar menu makanan yang disajikan. Lengkap dengan keterangan kandungan kalorinya. Tamu diharapkan lebih bijak memilih menu. Jamuan makan menjadi bagian penting dalam sebuah pesta pernikahan. Sebagai tuan rumah, pasti tak ingin membiarkan tamunya kecewa atas menu makanan yang dihidangkan. Karenanya, berbagai menu pun dihidangkan mulai dari makanan pembuka, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Racikan kopi kini beragam jenisnya. Bagi yang sedang diet atau membatasi kalori, sebaiknya ketahui kandungan masing-masing kalori minuman kopi populer, dari espresso hingga es kopi karamel. Kopi sering kali hanya dianggap minuman sehingga banyak orang mengonsumsi sepuasnya, tanpa mempertimbangkan kandungan kalori. Padahal, kopi juga mengandung kalori layaknya makanan. Asupan kalori perlu dipertimbangkan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Mau ngemil tapi tak ingin gemuk? Di China ada camilan 0 kalori nyeleneh yang mungkin bisa jadi pilihan. Tumpukan tusuk sate dibakar dengan aneka bumbu ini hanya untuk dijilat-jilat! Menciptakan kreasi menu baru adalah hal lumrah bagi pemilik gerai makanan, tapi bagaimana jika menu yang dihadirkan sangat nyeleneh? Pemandangan inilah yang bisa […]