Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Asupan kalsium penting untuk menjaga kesehatan tulang, otot, dan saraf. Sumbernya bukan cuma segelas susu sapi, tapi juga 10 makanan berikut. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/foto-kuliner/d-8103652/susu-bukan-satu-satunya-ini-10-makanan-tinggi-kalsium-yang-tak-terduga
Koranriau.co.id- Jakarta – Kalsium tidak hanya didapat dari asupan susu dan produk olahannya, tapi juga sumber makanan nabati berikut. Ada sari kedelai hingga tahu sebagai andalan. Cek rekomendasi lengkapnya yuk! Kalsium adalah mineral penting yang menjaga kekuatan tulang dan gigi.Selain itu, kalsium juga berperan dalam kontraksi otot, transmisi sinyal saraf, pembekuan darah, serta fungsi enzim. […]