HMPV Masuk ke Indonesia, Perkuat Imunitas dengan 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
Makanan

HMPV Masuk ke Indonesia, Perkuat Imunitas dengan 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini

Koranriau.co.id- Jakarta – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) mulai masuk ke Indonesia. Jaga sistem kekebalan tubuh dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan ini! HMPV merupakan virus yang sifatnya mirip dengan flu. Virus yang menyerang saluran pernapasan ini tengah merebak di China secara masif dan dilaporkan sudah mulai masuk ke Indonesia. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengimbau masyarakat […]

3 Resep Wedang Jahe Kaya Khasiat Untuk Hangatkan Badan di Pagi Hari
Makanan

3 Resep Wedang Jahe Kaya Khasiat Untuk Hangatkan Badan di Pagi Hari

Koranriau.co.id- Jakarta – Wedang jahe dikenal sebagai minuman tradisional kaya manfaatnya. Bisa dipadukan dengan kunyit, susu atau gula aren yang legit menghangatkan badan. Rempah jahe berbentuk rimpang sejak lama dikenal kaya khasiat sehat. Ini karena kandungan antioksidan gingerol dan shogaol di dalam jahe. Saat musim hujan dianjurkan banyak mengonsumsi jahe. Selain menghangatkan badan juga bisa […]

Konsumsi 5 Buah Kaya Vitamin B12 Ini Bantu Turunkan Kolesterol
Makanan

Konsumsi 5 Buah Kaya Vitamin B12 Ini Bantu Turunkan Kolesterol

Koranriau.co.id- Jakarta – Kolesterol jahat yang jumlahnya terlalu tinggi bisa membahayakan kesehatan. Untuk menguranginya, coba konsumsi 5 buah kaya vitamin B12 ini. Secara alami kolesterol diproduksi oleh hati dan dapat ditemukan dalam beberapa jenis makanan, seperti telur, makanan laut, dan daging. Terdapat dua jenis kolesterol di dalam tubuh yaitu low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol […]

Kesehatan

Pentingnya mengkonsumsi kaya lemak saat sarapan bagi perempuan

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Pria dan wanita sebaiknya memiliki menu sarapan yang berbeda, demikian hasil studi yang dipimpin oleh para peneliti dari University of Waterloo, Kanada, yang menemukan bahwa pria dapat mengonsumsi sarapan kaya karbohidrat, sementara perempuan lebih diuntungkan dengan sarapan kaya lemak setelah bangun tidur. Dikutip dari The Hindustan Times, Rabu, memilih makanan yang […]