Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Galeri Foto Andi Annisa Dwi R – detikFood Senin, 10 Nov 2025 06:00 WIB Jakarta – Kesehatan otak perlu dijaga agar daya ingat tetap kuat. Jika mulai sering lupa, coba konsumsi rutin 10 makanan ini yang berkhasiat untuk mempertajam memori. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/foto-kuliner/d-8202007/sering-lupa-coba-konsumsi-10-makanan-ini-untuk-kuatkan-daya-ingat
Koranriau.co.id- Jakarta – Telur rebus jadi salah satu camilan ideal saat diet menurunkan berat badan. Namun, untuk konsumsinya, ternyata ada 3 waktu yang paling disarankan. Berikut penjelasannya. Sejak lama telur dijadikan pilihan asupan sehat saat diet. Sebagai sumber protein hewani yang kaya nutrisi, telur juga memberikan rasa kenyang lebih lama. Mengutip Medical News Today, telur […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Kondisi tekanan darah tinggi (hipertensi) wajib dihindari karena bisa meningkatkan risiko penyakit serius. Salah satu cara alaminya, lewat konsumsi sayuran ini. Tekanan darah tinggi berbahaya karena memicu penyakit serius, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, hingga kerusakan pembuluh darah. Ini terjadi karena tekanan darah yang terlalu tinggi memberikan beban lebih besar pada […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Produk minuman soda diet seringkali dianggap lebih sehat. Namun penelitian terbaru menunjukkan konsumsi minuman soda diet bisa meningkatkan risiko penyakit hati. Minuman diet semakin populer di kalangan masyarakat yang sadar akan asupan kalori. Dengan label “nol gula” atau “rendah kalori”, produk-produk ini dibeli dengan anggapan jauh lebih sehat dibandingkan soda biasa atau […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Bayam memang kaya nutrisi. Namun ahli menyarankan untuk mengombinasikannya dengan 5 makanan lain agar penyerapan nutrisinya lebih maksimal. Mengonsumsi makanan sehat saja belum cukup, yang tak kalah penting ialah memastikan tubuh menyerap nutrisi dari makanan. Salah satu sayuran yang sangat kaya nutrisi adalah bayam. Bayam banyak kandungan baiknya yang mungkin tidak terserap […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tak harus selalu menyantap makanan hambar, cara mengurangi konsumsi garam bisa diakali dengan beberapa cara. Ini saran para ahli! Mengurangi asupan garam kerap dikaitkan dengan membatasi makanan olahan dan hidangan siap saji yang memang menyumbang sekitar 75% asupan garam dari pola makan sehari-hari. Namun banyak orang lupa kalau garam yang ditambahkan ke […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Orang Jepang terkenal sehat-sehat hingga bisa mencapai umur panjang, sekitar 80 tahun hingga lebih. Salah satu penyebabnya berkat kebiasaan mengonsumsi 8 makanan sehat berikut. Pola makan sehat orang Jepang dibagikan oleh Michiko Tomioka kepada CNBC (21/7/2024). Ia mengungkap pengalaman pribadinya tumbuh di Nara, Jepang, lalu pindah ke Amerika Serikat ketika dewasa. Tomioka […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Asupan vitamin D penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum. Selain dari sinar matahari pagi, vitamin ini juga bisa didapat dari asupan sejumlah makanan. Vitamin D menjadi salah satu vitamin yang diperlukan tubuh. Cara termudah untuk mendapatkan asupannya dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Namun, jenis vitamin ini juga bisa didapat […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Menggaungkan semangat konsumsi makanan lokal, komunitas Indonesia Locavore Society (ILS) diresmikan di Bandung (1/11). Pendiriannya berangkat dari kekhawatiran akan ketergantungan impor pangan yang meningkat. Syarif Bastaman, Pembina sekaligus Inisiator ILS, mengatakan, data Januari-Agustus 2025 mencatat impor pangan sudah masuk indikasi tren mengkhawatirkan. “Impor beras sekitar 3,05 juta ton atau naik sekitar 92% […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Akhir-akhir ini banyak yang terjangkit flu dan batuk. Agar tenggorokan terasa lebih lega, sebaiknya redakan dengan lima bahan dapur ini. Belakangan ini marak terjadi flu dan batuk. Batuk kering yang bikin gatal tenggorokan tentu takkan bikin kegiatan sehari-hari terasa nyaman untuk dilalui. Jadi, akan lebih baik jika langsung mencari penawarnya setidaknya sekadar […]