Gampang Ditiru, Begini Cara Mudah Kurangi Kadar Gula dalam Nasi Putih
Makanan

Gampang Ditiru, Begini Cara Mudah Kurangi Kadar Gula dalam Nasi Putih

Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi nasi putih patut diwaspadai berkat kandungan gulanya yang tinggi. Untuk menguranginya, coba cara mudah berikut ini. Nasi telah menjadi makanan pokok dan sumber karbohidrat utama masyarakat Indonesia. Meski demikian, nasi putih memiliki kandungan gula cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Menurut studi yang dipublikasikan Diabetes […]

Dukung Kelestarian Lingkungan, BRI Perkuat Daur Ulang & Kurangi Emisi
Ekonomi

Dukung Kelestarian Lingkungan, BRI Perkuat Daur Ulang & Kurangi Emisi

Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — Peringatan Hari Lingkungan Hidup Sedunia pada 5 Juni menjadi momentum penting untuk mengingatkan upaya pelestarian lingkungan. Pada 2025, United Nations Environment Programme (UNEP) mengangkat tema ‘Ending Plastic Pollution‘ sebagai seruan global mengatasi permasalahan sampah plastik. Data UNEP menunjukkan Indonesia termasuk negara penyumbang sampah plastik terbesar dunia dengan 3,2 juta […]

Nasional

Kurangi Produksi Plastik di Hulu untuk Kurangi Sampah Plastik

Koranriau.co.id- Sampah plastik menumpuk di kawasan Pantai Kedonganan, Badung, Bali(Emporio FOTO/Fikri Yusuf) JURU Kampanye Isu Plastik dan Perkotaan Greenpeace Indonesia Ibar Akbar mengatakan upaya dalam mengurangi sampah plastik oleh Kementerian Lingkungan Hidup (Kemen LH) perlu didukung dengan kebijakan pengurangan produksi plastik dari hulu, hingga membangun dan memperkuat sistem guna ulang.  “Selama ini sistem bisnis kemasan […]

RI Tambah Impor 184 Ribu Sapi Bakalan, Tapi Kurangi Daging Beku
Ekonomi

RI Tambah Impor 184 Ribu Sapi Bakalan, Tapi Kurangi Daging Beku

Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — Menteri Koordinator Bidang Pangan Zulkifli Hasan menyebut kuota impor sapi kecil alias bakalan ditambah sebanyak 184 ribu ekor pada tahun ini. Awalnya, kuota impor sapi bakalan adalah 300 ribu ekor pada 2025. Pria yang akrab disapa Zulhas itu menegaskan tambahan pembelian sapi dari luar negeri tersebut penting untuk menggerakkan perekonomian […]

Nasional

Suntikan Penurun Berat Badan Kurangi Risiko Kanker Terkait Obesitas hingga 50 Persen

Koranriau.co.id- Studi terbaru ungkap suntikan penurun berat badan seperti GLP-1RA dapat memangkas risiko kanker akibat obesitas hampir 50%.(Uchicagomedicine) PARA ahli kanker menemukan suntikan penurunan berat badan dapat memangkas hampir separuh risiko kanker yang berkaitan dengan obesitas. Temuan itu “transformasional” dan bisa menandai dimulainya “era baru dalam pengobatan kanker preventif.” Obesitas diketahui berhubungan dengan 13 jenis […]

Ada yang 'Aneh', Bahlil Akan Kurangi Impor BBM dari Singapura
Ekonomi

Ada yang ‘Aneh’, Bahlil Akan Kurangi Impor BBM dari Singapura

Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — Pemerintah akan mengurangi impor bahan bakar minyak (BBM) dari Singapura. Saat ini porsi BBM Singapura terhadap total impor bahan bakar Indonesia mencapai 54-59 persen. Rencana pengurangan impor ini disampaikan Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Bahlil Lahadalia. Ia mengungkapkan pengurangan impor dilakukan sebab harga BBM impor dari Singapura ‘aneh’. Pasalnya, […]

5 Kombinasi Makanan Sehat Ini Bisa Kurangi Khasiatnya
Makanan

5 Kombinasi Makanan Sehat Ini Bisa Kurangi Khasiatnya

Koranriau.co.id- Jakarta – Menyampurkan makanan dianggap menjadi cara untuk mendapatkan khasiat ganda. Faktanya ada beberapa makanan sehat yang jika dicampur justru kurangi manfaatnya. Setiap jenis makanan seperti susu, buah-buahan, dan sayuran memiliki kandungan nutrisinya sendiri. Mengonsumsinya juga dipercaya dapat memberikan khasiat tertentu bagi kesehatan tubuh. Tetapi banyak juga yang mencoba menggabungkan dua jenis makanan dengan […]

5 Tips Minum Kopi di Pagi Hari untuk Kurangi Efek Sampingnya
Makanan

5 Tips Minum Kopi di Pagi Hari untuk Kurangi Efek Sampingnya

Koranriau.co.id- Jakarta – Minum kopi dipagi hari dipercaya memberi dorongan energi. Tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk meminimalisir efek sampingnya. Kandungan kafein dalam kopi selalu diandalkan untuk membantu dorongan energi. Setiap penikmat kopi memiliki waktu favoritnya masing-masing untuk menikmati segarnya kopi. Ada yang menyeruput segarnya kopi saat pagi hari, ada yang memilih setelah […]

Hanya Kurangi Asupan Gula, Pria Ini Sukses Turun BB 10 Kg
Makanan

Hanya Kurangi Asupan Gula, Pria Ini Sukses Turun BB 10 Kg

Koranriau.co.id- Jakarta – Menjalani diet tak perlu cara yang menyiksa tubuh. Seperti seorang pria yang bermodal mengurangi konsumsi gula berhasil turun berat badannya hingga 10 kilogram. Banyak cara menjalani diet yang lebih sehat tanpa harus menyiksa tubuh. Mengenali kebutuhan tubuh dan tidak mengonsumsi makanan-makanan tinggi kalori menjadi kunci utamanya. Namun komitmen untuk memulai diet dan […]

Mau Kurangi Konsumsi Gula? Ganti dengan 9 Makanan Ini
Makanan

Mau Kurangi Konsumsi Gula? Ganti dengan 9 Makanan Ini

Koranriau.co.id- Jakarta – Makan dan minum yang manis-manis berlebihan berbahaya untuk kesehatan. Jika bertekad mengurangi konsumsi gula, coba santap makanan alternatif ini yang meredam keinginan makan manis. Gula terkandung dalam banyak produk makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari, mulai dari makanan kemasan, snack di minimarket, hingga jus buah botolan. Sayangnya, banyak orang sudah terlanjur […]