3 Aturan Konsumsi Kurma Bagi Penderita Diabetes agar Tetap Aman
Makanan

3 Aturan Konsumsi Kurma Bagi Penderita Diabetes agar Tetap Aman

Koranriau.co.id- Jakarta – Penderita diabetes patut memerhatikan konsumsi kurma yang merupakan makanan ikonik saat Ramadan. Terdapat aturan dalam mengonsumsinya agar kadar gula darah tetap aman. Kurma tergolong buah yang bagus dikonsumsi saat Ramadan karena tinggi kandungan gula alami. Melansir Healthline, kurma kaya akan nutrisi penting yang baik untuk tubuh. Dalam 100 gram kurma kering, terdapat […]

Cermati 8 Efek Samping Konsumsi Kurma Berlebihan
Makanan

Cermati 8 Efek Samping Konsumsi Kurma Berlebihan

Koranriau.co.id- Jakarta – Kurma dianjurkan untuk dikonsumsi selama bulan Ramadan ini. Tapi hati-hati, makan kurma juga bisa menimbulkan efek samping pada kesehatan. Kurma dikenal sebagai buah kaya nutrisi. Namun, karena dikonsumsi dalam kondisi kering, kandungan kalorinya bisa lebih tinggi daripada kebanyakan buah segar. Mengutip Healthline, sebagian besar kalori pada kurma berasal dari karbohidrat. Sementara sisanya […]

5 Jenis Kurma yang Bagus untuk Kontrol Kadar Gula Darah
Makanan

5 Jenis Kurma yang Bagus untuk Kontrol Kadar Gula Darah

Koranriau.co.id- Jakarta – Kurma banyak dikonsumsi selama Ramadan. Di antara banyak jenisnya, 5 kurma ini lebih disarankan karena konsumsinya bisa bantu kontrol gula darah. Buah kurma sering dijadikan camilan saat sahur maupun takjil untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis legit dengan kandungan nutrisi beragam membuat kurma menjadi buah populer. Secara alami, kurma mengandung kadar gula […]

3 Ciri Kurma Palsu yang Ditambahkan Pemanis Buatan
Makanan

3 Ciri Kurma Palsu yang Ditambahkan Pemanis Buatan

Koranriau.co.id- Jakarta – Kurma yang beredar di pasaran saat ini tak semuanya asli alias alami. Ada juga kurma palsu yang rasa manisnya karena ditambahkan pemanis buatan. Begini cirinya. Kurma jadi incaran saat sahur atau pun buka puasa. Rasa manisnya bagus untuk mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa. Mengutip Healthline, sebagian besar kalori dalam kurma […]

10 Jenis Kurma Terbaik di Dunia, Mana Favoritmu?
Makanan

10 Jenis Kurma Terbaik di Dunia, Mana Favoritmu?

Koranriau.co.id- Jakarta – Ada puluhan jenis kurma di dunia. Meskipun sama legit dan manis rasanya, ada 10 jenis kurma yang masuk daftar kurma terbaik di dunia. Kurma jadi salah satu menu takjil yang populer saat bulan puasa. Manisnya kurma memang cocok jadi santapan setelah berpuasa seharian. Rasa manis kurma sendiri didapat dari kandungan gula alami […]

Kreasi Kopi Bulletproof Campur Kurma Bikin Energi Meningkat
Makanan

Kreasi Kopi Bulletproof Campur Kurma Bikin Energi Meningkat

Koranriau.co.id- Jakarta – Kopi bulletproof biasanya terbuat dari secangkir kopi hitam dan mentega tawar. Namun, racikannya bisa dibuat berbeda dengan tambahan kurma. Kopi bulletproof merupakan racikan kopi populer yang umum dikonsumsi. Berbasis kopi hitam atau espresso yang ditambahkan mentega pada racikannya. Kopi bulletproof baik untuk diet keto Mengutip BBC Good Food, kopi bulletproof diketahui mengandung […]