Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Asupan makanan memang bisa membuat tubuh lebih berenergi. Namun, jika masalahnya lemas akibat lelah fisik, lebih baik konsumsi makanan kaya magnesium ini. Magnesium merupakan mineral yang berperan dalam ratusan reaksi biokimia tubuh, termasuk fungsi otot dan saraf, menjaga irama jantung, mengatur tekanan darah, dan menguatkan tulang. Oleh karena itu, penting untuk menjaga […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Magnesium diperlukan tubuh untuk mengatur kadar gula darah. Untuk memenuhi asupan tersebut rutinlah mengonsumsi buah kaya magnesium ini. Magnesium adalah mineral yang dibutuhkan untuk berbagai proses penting. Seperti fungsi saraf, pengaturan tekanan darah, gula darah, dan meningkatkan kesehatan tulang. Kebutuhan magnesium harian masing-masing individu tergantung pada berbagai faktor seperti usia dan jenis […]
Koranriau.co.id- Ilustrasi.(Freepik) ZINC (seng) merupakan mineral penting dalam kesehatan sistem imun, sintesis protein dan DNA, serta pertumbuhan yang sehat. Magnesium, mineral penting lain, juga memengaruhi produksi protein dan DNA serta fungsi otot dan saraf Anda. Zinc juga membantu mengatur kadar glukosa darah (gula darah) dan tekanan darah. Zinc dan magnesium terdapat secara alami di dalam […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Magnesium merupakan unsur penting bagi fungsi tubuh karena dapat membantu sekitar 600 proses metabolisme, termasuk produksi energi, sintesis protein, pemeliharaan gen, hingga menjaga fungsi otot dan kerja saraf. Dokter spesialis gastroenterologi lulusan Harvard Medical School dan Stanford University dr. Suarabh Sethi membagikan empat tanda-tanda tubuh mengalami kekurangan magnesium yang tidak boleh […]