Koranriau.co.id- Ilustrasi(Freepik.com) MAKAN buah saat perut kosong ternyata dapat memberikan efek kesehatan yang signifikan pada tubuh. Buah yang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan esensial, buah-buahan memberikan nutrisi awal yang baik untuk mengawali hari. Dikutip dari Only My Health, terdapat 5 buah yang aman dikonsumsi saat perut kosong. Pertama yakni buah jeruk. Buah-buahan […]
