Koranriau.co.id- Ilustrasi(Pexels) BURNOUT bisa dialami oleh siapapun. Ini merupakan kondisi seseorang mengalami kelelahan fisik dan mental sehingga berdampak pada penurunan motivasi dan kinerjanya. Aktris Nirina Zubir juga sempat mengalami burnout. Diketahui Nirina sampai kehilangan semangat dan menarik diri dari lingkungan sosial bahkan hingga dua bulan. Hal itu dipicu oleh beban pekerjaan dan persoalan yang datang […]
Tag: mengatasinya
Dampak stres bagi kesehatan dan cara efektif mengatasinya
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Stres dapat berdampak luas pada kesehatan mental dan fisik, terutama jika dipicu oleh tekanan hidup seperti pekerjaan, masalah keuangan, atau konflik pribadi. Jika tidak dikelola dengan baik, stres berkepanjangan berisiko menyebabkan depresi, gangguan jiwa, bahkan mendorong seseorang mengambil keputusan ekstrem. Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis dapat mengganggu fungsi otak, melemahkan […]
Penyebab umum bau kaki dan cara mengatasinya
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Kaki merupakan salah satu anggota tubuh yang dapat mengeluarkan bau tidak sedap karena adanya pertumbuhan bakteri atau jamur pada kaki yang tertutup sepatu, kata Emily Wood, MD, dokter kulit bersertifikat di Austin, Texas, AS. Ditulis laman Well and Good, Senin (13/1), kelembapan (alias keringat) berasal dari kelenjar keringat dan manusia […]
Penyebab terjadinya migrain dan cara mengatasinya
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Sebuah riset terbaru yang dipimpin oleh para peneliti dari Rumah Sakit Pusat Taiyuan di Tiongkok menyebut memakan unggas dalam jumlah yang terlalu banyak dan menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar dapat menyebabkan seseorang terkena migrain. Dilansir dari Hindustan Times, Selasa, migrain adalah kondisi yang menyakitkan di mana seseorang menderita sakit kepala […]
Bahaya konsumsi gula berlebihan, kenali dampak dan cara mengatasinya!
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Konsumsi gula berlebihan telah menjadi salah satu masalah kesehatan utama yang dihadapi masyarakat modern. Gula sering ditemukan dalam berbagai makanan dan minuman manis yang digemari banyak orang. Meski mampu memberikan energi instan, konsumsi gula dalam jumlah yang banyak dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa asupan gula yang […]