5 Makanan yang Disarankan untuk Meredakan Depresi
Makanan

5 Makanan yang Disarankan untuk Meredakan Depresi

Koranriau.co.id- Jakarta – Meredakan stres yang merujuk pada pemicu depresi dapat dilakukan dengan mencukupi nutrisi spesifik untuk tubuh. Ada makanan tertentu yang disarankan untuk dikonsumsi guna meredakan depresi. Depresi merupakan gangguan suasana hati yang membuat penderitanya mengalami sedih, lesu, dan tidak bersemangat. Penanganan utama depresi pada kategori berat sebenarnya adalah bantuan dari profesional yang berwenang. […]

Nasional

11 Manfaat Lada Putih bagi Kesehatan, Bisa Meredakan Pilek dan Batuk

Koranriau.co.id- Berikut Manfaat Lada Putih(freepik) LADA putih adalah jenis rempah yang berasal dari biji tanaman Piper nigrum yang telah matang dan dikeringkan setelah direndam untuk menghilangkan kulit luarnya. Lada putih memiliki rasa yang lebih tajam dan sedikit lebih pedas dibandingkan lada hitam, tetapi aromanya lebih lembut. Lada putih tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, tetapi […]

5 Pola Makan Sehat yang Bisa Meredakan Mengi
Makanan

5 Pola Makan Sehat yang Bisa Meredakan Mengi

Koranriau.co.id- Jakarta – Mengalami gangguan pernapasan bisa menyebabkan beberapa efek, salah satunya mengi. Bunyi mengganggu saat bernapas itu bisa diredakan dengan pola makan ini. Mengi adalah suara napas yang berbunyi seperti siulan. Kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor dari berbagai masalah gangguan pernapasan yang dialami. Ada yang disebabkan karena asma dan ada pula yang disebabkan […]

Nasional

10 Makanan dan Minuman yang Efektif Membantu Meredakan Demam

Koranriau.co.id- Selama demam, pemilihan makanan dan minuman sangat penting untuk pemulihan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini 10 makanan dan minuman meredakan demam.(freepik) DEMAM disebabkan infeksi virus, yang merupakan agen infeksius berukuran sangat kecil. Virus menginfeksi dan berkembang biak di dalam sel tubuh.  Demam merupakan cara tubuh untuk melawan virus, karena banyak virus yang sensitif […]