5 Minuman Sehat untuk Dorong Metabolisme di Pagi Hari
Makanan

5 Minuman Sehat untuk Dorong Metabolisme di Pagi Hari

Koranriau.co.id- Jakarta – Sejumlah minuman sehat bisa dikonsumsi pagi hari untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Sebab, metabolisme yang aktif pagi hari penting untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Metabolisme tubuh merupakan proses kimia yang terjadi dalam sel untuk mengubah asupan makanan dan minuman menjadi energi. Energi ini dibutuhkan agar sel dan jaringan tubuh tetap sehat, tumbuh, […]

5 Bahan Makanan Ini Bantu Bakar Lemak dan Tingkatkan Metabolisme
Makanan

5 Bahan Makanan Ini Bantu Bakar Lemak dan Tingkatkan Metabolisme

Koranriau.co.id- Jakarta – Lemak tubuh bisa dihempas dengan konsumsi makanan termogenik. Contohnya 5 makanan ini yang secara khusus membantu meningkatkan proses thermogenesis dalam tubuh. Lemak tubuh yang menumpuk hingga metabolisme yang melemah sering menjadi keluhan banyak orang. Masalah ini pun bisa diatasi dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Selain olahraga, penting juga untuk fokus […]

Kesehatan

Jus buah beri bantu turunkan berat badan dan perkuat metabolisme

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Para peneliti mengatakan bahwa buah beri ungu tua dari pohon elder yang berasal dari Eropa sebagai alat yang menjanjikan untuk manajemen berat badan dan kesehatan metabolisme. Dilansir dari Medical Daily, Jumat, penelitian awal tertentu telah menunjukkan bahwa elderberry dapat membantu meredakan gejala flu, pilek, atau infeksi saluran pernapasan atas lainnya. Namun, […]