Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Kandungan kafein pada kopi konon paling ampuh membuat mata melek. Namun sebagian orang tetap mengantuk setelah mengonsumsinya. Begini penjelasan ilmiahnya. Kopi dinikmati banyak orang, selain rasanya yang segar, juga berkat kandungan kafein di dalamnya. Kandungan kafein dalam kopi identik dengan memberi dorongan energi yang singkat. Biasanya kopi juga menjadi alternatif ketika seseorang […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Mudik via jalur darat? Bagi kamu yang nyetir motor atau mobil, hindari konsumsi makanan pemicu kantuk agar keselamatan tetap terjaga. Ini daftarnya! Mudik Lebaran yang dinantikan akhirnya tiba. Di balik antusiasme pulang kampung, ada sejumlah risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSUI, dr. Faisal Parlindungan, Sp.PD, mengingatkan masyarakat untuk […]
Koranriau.co.id- Berikut Tips agar tidak Ngantuk saat belajar(freepik) NGANTUK adalah perasaan kelelahan atau dorongan alami untuk tidur yang sering kali disertai dengan rasa malas, mata yang berat, dan ketidakmampuan untuk tetap fokus. Ngantuk dapat terjadi pada siapa saja dan pada waktu tertentu, seperti setelah beraktivitas lama, kurang tidur, atau setelah makan. 1. Tidur Cukup di […]
Koranriau.co.id- Berikut Tips Menghilangkan Ngantuk(freepik) NGANTUK adalah kondisi tubuh yang merasa ingin tidur atau kelelahan, biasanya disertai dengan penurunan kewaspadaan, keinginan untuk beristirahat, dan penurunan energi. Rasa ngantuk biasanya muncul karena berbagai faktor. Untuk mengatasi ngantuk, penting untuk menjaga kualitas tidur, makan makanan sehat, mengatur waktu istirahat yang cukup, dan melakukan aktivitas fisik secara teratur […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Usai makan banyak terutama ketika makan siang, rasa kantuk pun kerap muncul. Fenomena dengan istilah food coma ini sebenarnya bisa diatasi dengan cara berikut. Banyak orang mengantuk usai makan siang banyak. Hal ini tentu mengganggu performa kerja karena seseorang jadi tidak fokus dengan semua tugas-tugasnya. Fenomena yang dikenal sebagai food coma ini […]