Kesehatan

IDI sebut menu MBG dapat gunakan panduan Isi Piringku

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB-IDI) menyebut menu dalam program “Makan Bergizi Gratis/MBG” yang diinisiasi oleh pemerintah dapat menggunakan panduan “Isi Piringku” dari Kementerian Kesehatan untuk menentukan lauk pauk dan porsi yang tepat bagi anak-anak. “Jadi kita berharap juga Makan Bergizi Gratis tidak meng-endorse justru menu gorengan ya. Begitu pula dengan […]

Kesehatan

Sejumlah panduan cegah dehidrasi pada anak

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Perubahan musim sering kali membawa kondisi cuaca yang fluktuatif dan meningkatkan risiko penyakit, terutama pada anak-anak. Pergantian musim ini dapat memicu peningkatan penyakit anak-anak seperti flu biasa dan demam, yang berpotensi menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, serta penurunan energi. Sayangnya, hidrasi sering kali diabaikan dalam kondisi kesehatan ini, padahal memiliki dampak besar […]

Kesehatan

Panduan melangsingkan perut bagi perempuan yang malas berolahraga

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Pelatih kebugaran Jenna Rizzo memberikan panduan untuk melangsingkan perut bagi perempuan-perempuan yang malas berolahraga, mereka yang tidak biasa menghabiskan waktu berjam-jam di pusat kebugaran. “Gadis malas pun berhak punya tubuh singset,” kata Rizzo, pelatih kebugaran perempuan muda yang telah mendedikasikan hampir satu dekade hidupnya untuk menjaga kebugaran, sebagaimana dikutip dalam siaran […]

Nasional

Tahapan dan Syarat Masuk Akabri Panduan Lengkap untuk Calon Perwira

Koranriau.co.id- Ingin masuk Akabri? Simak tahapan seleksi, syarat masuk, hingga proses pendidikan di Akademi TNI, mulai dari administrasi, tes kesehatan, hingga pendidikan lanjutan. (TNI) AKADEMI Angkatan Bersenjata Republik Indonesia (AKABRI) merupakan lembaga pendidikan militer yang bertujuan melatih calon perwira TNI (Tentara Nasional Indonesia) dari berbagai matra, yaitu Angkatan Darat, Angkatan Laut, dan Angkatan Udara. Namun, sejak […]

5 Panduan Pola Makan Sehar agar Tubuh Tetap Bugar
Makanan

5 Panduan Pola Makan Sehar agar Tubuh Tetap Bugar

Koranriau.co.id- Jakarta – Diet sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Hal ini berkaitan dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan batasannya agar tidak berisiko bagi kesehatan. Diet identik untuk menurunkan berat badan. Namun, pada dasarnya diet merupakan pola makan yang teratur, yang ditujukan untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar. Mengatur pola makan ini dilakukan […]