Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Pilates menjadi salah satu olahraga populer yang mendukung penurunan berat badan dan memperkuat otot inti tubuh. Gerakan dasar pilates cukup mudah dilakukan sendiri, terutama bagi pemula, sehingga sangat efektif menjadi rutinitas olahraga di rumah. Pilates pertama kali dikenalkan oleh pelatih asal jerman, Jospeh Pilates pada tahun 1920-an yang awalnya digunakan […]
Tag: pemula
Uncle Jo Punya Tips Jitu Bagi Pemula Agar Sukses Buka Kafe
Koranriau.co.id- Jakarta – Awali bisnis kopi bermodal minim, Uncle Jo punya tips yang bisa ditiru. Mulai dari memilih tempat dan memanfaatkan media sosial Uncle Jo bisa dicoba oleh pemula. Kedai kopi yang menjamur dan seolah tak pernah kehilangan penggemar dapat menjadi ide untuk memulai bisnis. Tetapi untuk memulai bisnis tentu banyak tantangan yang harus dihadapi, […]
Tips memilih smartwatch bagi pelari pemula
Koranriau.co.id- Berdasarkan data dari aplikasi Garmin Connect pada Mei 2024, terdapat lebih dari 80 ribu pengguna yang aktif berlari di Indonesia. Minat masyarakat Indonesia terhadap olahraga lari semakin meningkat. Berdasarkan data dari aplikasi Garmin Connect pada Mei 2024, terdapat lebih dari 80 ribu pengguna yang aktif berlari di Indonesia, dibandingkan pada bulan Mei di tahun […]