7 Manfaat Sehat Makan Buah Tiap Pagi, Selain Sehatkan Pencernaan
Makanan

7 Manfaat Sehat Makan Buah Tiap Pagi, Selain Sehatkan Pencernaan

Koranriau.co.id- Jakarta – Buah bagus dikonsumsi setiap pagi untuk bantu mencukupi kebutuhan vitamin dan serat harian. Selain itu, rutin konsumsi buah dapat membawa manfaat sehat, tak hanya untuk pencernaan tapi juga kesehatan otak hingga kulit. Buah merupakan bahan makanan nabati yang bisa masuk dalam menu makan bergizi seimbang. Kementerian Kesehatan menyarankan konsumsi buah 150 gram […]

5 Manfaat Konsumsi Biji Semangka, Sehatkan Jantung dan Pencernaan
Makanan

5 Manfaat Konsumsi Biji Semangka, Sehatkan Jantung dan Pencernaan

Koranriau.co.id- Jakarta – Ternyata biji semangka aman dikonsumsi. Bahkan mengandung nutrisi penting yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah semangka dilengkapi dengan biji yang berukuran kecil-kecil dan banyak. Karenanya, biji semangka tersebut terkadang menyulitkan ketika ingin memakan daging buahnya. Banyak orang yang harus menyisihkan agar bijinya tidak tertelan. Namun faktanya, biji buah semangka ternyata aman […]

5 Minuman Sehat Ini Bantu Pikiran Fokus hingga Pencernaan Lancar
Makanan

5 Minuman Sehat Ini Bantu Pikiran Fokus hingga Pencernaan Lancar

Koranriau.co.id- Jakarta – Selain air putih, ada beberapa minuman sehat yang bisa dikonsumsi. Manfaatnya termasuk bikin pikiran fokus dan melancarkan pencernaan. Bagi sebagian orang, minum enam sampai delapan gelas air per hari mungkin sulit dilakukan. Namun, jangan khawatir karena banyak juga minuman sehat lainnya yang bisa dikonsumsi. Minuman ini menjadi asupan penting untuk menghidrasi tubuh. […]

8 Manfaat Minum Teh Serai bagi Tubuh, Bisa Melancarkan Pencernaan
Makanan

8 Manfaat Minum Teh Serai bagi Tubuh, Bisa Melancarkan Pencernaan

Koranriau.co.id- Jakarta – Teh sereh atau serai merupakan salah satu minuman herbal yang memiliki banyak manfaat. Mengkonsumsi teh serai secara rutin dipercaya baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat dari minum teh serai adalah mampu melancarkan pencernaan. Minuman ini sangat cocok bagi mereka yang punya masalah pencernaan, seperti sakit perut atau sembelit. Selain itu, ada […]

8 Manfaat Sehat Makan Timun Suri, Turunkan BB dan Lancarkan Pencernaan
Makanan

8 Manfaat Sehat Makan Timun Suri, Turunkan BB dan Lancarkan Pencernaan

Koranriau.co.id- Jakarta – Timun suri muncul musiman saat Ramadan. Buah yang biasa disajikan untuk kreasi takjil ini mengandung beragam manfaat. Menyehatkan jantung dan turunakn berat badan. Timun suri menjadi salah satu buah yang umum dikonsumsi selama Ramadan tiba. Buah berwanra kuning keemasan ini dapat menyegarkan dahaga ketika buka puasa. Biasanya timun suri diolah menjadi kreasi […]

Kesehatan

Menghirup mikroplastik terkait dengan masalah pencernaan dan kesuburan

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Studi yang diterbitkan Environmental Science & Technology memberikan gambaran yang komprehensif dan meresahkan tentang bagaimana mikroplastik memengaruhi kesehatan pencernaan, reproduksi, dan pernapasan. Ditulis laman Health, Selasa, secara khusus penulis studi menemukan bahwa ada dugaan hubungan antara menghirup mikroplastik dan kanker usus besar, masalah kesuburan bagi pria dan wanita, serta memburuknya fungsi […]

Kesehatan

Enam minuman usai makan yang baik untuk pencernaan

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Memilih minuman yang tepat setelah makan bisa mengurangi masalah pada pencernaan dan membantu saluran cerna mengolah makanan dengan baik. Ditulis laman Well and Good, Senin (2/12), ahli diet terdaftar dan pakar kesehatan usus Amanda Sauceda RD mengatakan ada enam minuman yang bisa dinikmati setelah makan malam tanpa merasa kekenyangan. 1. Air […]