Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Tidak ada sayuran yang tidak memiliki manfaat bagi kesehatan. Sayuran adalah makanan padat nutrisi, kaya antioksidan, dan serbaguna yang dapat meningkatkan pencernaan, mengatur gula darah, menurunkan risiko penyakit, dan mendukung penurunan berat badan yang sehat. Di luar manfaat umum ini, beberapa sayuran juga mengandung nutrisi spesifik yang dapat membantu mengurangi lemak […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Temuan sambal berjamur di kedai kopi ini mencuri perhatian usai seorang pelanggan protes. Ia mengaku sakit perut selama 4 hari usai mengonsumsi sambal tersebut di tempat. Kebersihan dan keamanan pangan patut dijaga oleh semua orang yang mengoperasikan gerai makanan. Jangan sampai menggunakan atau menyuguhkan bahan berjamur kepada konsumen karena bakal berefek negatif. […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Air minum umum dikonsumsi pagi hari saat perut kosong. Namun, air lemon hangat bisa jadi alternatif. Selain menyegarkan juga memberikan 5 manfaat sehat. Menurut USDA, lemon diketahui mengandung vitamin C sebanyak 53 mg per 100 gram. Kandungan tersebut hampir memenuhi kebutuhan harian sebanyak 60 persen. Jika dikonsumsi secara rutin, maka lemon dapat […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Pelatih kebugaran Jenna Rizzo memberikan panduan untuk melangsingkan perut bagi perempuan-perempuan yang malas berolahraga, mereka yang tidak biasa menghabiskan waktu berjam-jam di pusat kebugaran. “Gadis malas pun berhak punya tubuh singset,” kata Rizzo, pelatih kebugaran perempuan muda yang telah mendedikasikan hampir satu dekade hidupnya untuk menjaga kebugaran, sebagaimana dikutip dalam siaran […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Saat memulai hari dengan perut kosong, asupan minuman yang masuk ke dalam tubuh tidak boleh sembarangan. Salah pilih bisa berdampak pada kesehatan tubuh, misal meningkatkan risiko asam lambung dan gangguan pencernaan lainnya. Beberapa jenis minuman yang bisa memberi efek segar ternyata tidak berdampak baik bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa minuman yang sebaiknya […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tujuan orang menurunkan berat badan berbeda-beda, termasuk untuk menyingkirkan lemak perut yang membandel. Jika ingin hasilnya efektif dan terlihat dalam 2 minggu, coba ikuti saran ahli berikut ini. Chris Gagliardi, seorang pelatih fisik personal pernah mengungkap pada Prevention (25/10/2023) mengenai kiat menurunkan berat badan dan menyingkirkan lemak perut. Ia lebih menyarankan mengurangi […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah risiko penyakit berbahaya. Salah satu hal terpenting yaitu menjaga pola makan dan gaya hidup. Selain itu, jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga perlu diperhatikan. Menambahkan sayuran […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Teh hijau banyak dikonsumsi saat pagi hari. Namun, apakah minum teh hijau saat perut kosong aman untuk kesehatan? Ini penjelasan ahli! Teh hijau merupakan teh yang umum dikonsumsi di Jepang dan China. Tak hanya karena rasa nikmatnya, tapi teh hijau juga menyimpan beragam manfaat untuk tubuh. Di antaranya menjaga imunitas tubuh hingga […]