Koranriau.co.id- Jakarta – Selain air putih, ada beberapa minuman sehat yang bisa dikonsumsi. Manfaatnya termasuk bikin pikiran fokus dan melancarkan pencernaan. Bagi sebagian orang, minum enam sampai delapan gelas air per hari mungkin sulit dilakukan. Namun, jangan khawatir karena banyak juga minuman sehat lainnya yang bisa dikonsumsi. Minuman ini menjadi asupan penting untuk menghidrasi tubuh. […]
Tag: pikiran
80 Persen Sama dengan Pikiran Saya
Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — Presiden ke-6 Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) menilai langkah Presiden Prabowo Subianto dan jajarannya dalam merespons kebijakan tarif 32 persen dari Amerika Serikat terhadap Indonesia sudah berada di jalur yang tepat. SBY mengatakan kebijakan tersebut sejalan dengan gagasan yang ia susun secara pribadi sebelum mendengar pernyataan resmi pemerintah. “Saya bersyukur karena […]
Langkah-langkah untuk menenangkan pikiran sebelum tidur
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Masalah pekerjaan, hubungan, dan finansial bisa menimbulkan kekhawatiran dan stres yang menyebabkan pikiran berpacu, membuat orang susah tidur nyenyak pada malam hari. “Stres memicu kortisol, hormon fight or flight yang membuat otak Anda tetap terjaga dan membuat Anda lebih sulit tertidur,” kata dokter dan spesialis tidur bersertifikat Dr. Angela Holiday […]
Kelola pikiran agar tidak mengalami kelebihan sensorik
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Setiap hari, tubuh menerima banyak informasi sensorik, yang ditangkap oleh kelima indera , yaitu indera pendengaran, penglihatan, peraba, penciuman, atau perasa. Namun, terkadang ketika semuanya terlalu banyak dan tubuh akan merasa terlalu terstimulasi, sehingga jadi menutup diri dan tidak melakukan apa pun. Ditulis laman Well and Good, Rabu (18/12), seorang terapis […]