Koranriau.co.id- Jakarta – Telur rebus menjadi santapan populer saat diet. Jika ingin fokus mengonsumsi telur rebus untuk tujuan menurunkan berat badan, begini panduannya. Telur rebus merupakan olahan telur praktis kegemaran banyak orang, termasuk pelaku diet. Selain enak, telur rebus mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan tubuh. Utamanya kandungan protein yang tinggi pada telur rebus. Protein berperan […]
Tag: Rebus
Stop! Jangan Lagi Lakukan 5 Kesalahan Saat Bikin Telur Rebus
Koranriau.co.id- Jakarta – Merebus telur sekilas terlihat mudah. Namun kesalahan umum masih sering dilakukan yang membuat hasilnya tidak ideal, seperti 5 kesalahan ini yang perlu dihindari. Telur merupakan bahan makanan serbaguna. Bisa diolah dengan berbagai cara, mulai dari diorak-arik, digoreng dengan sedikit minyak, atau direbus. Salah satu olahan favorit banyak orang yaitu telur rebus. Telur […]
5 Tips Bikin Telur Rebus Mulus yang Kulitnya Gampang Dikupas
Koranriau.co.id- Jakarta – Telur rebus yang gampang dikupas kulitnya tentu bikin makan lebih praktis. Cara ini bisa didapat dengan merebus telur menggunakan tips berikut. Telur rebus banyak disukai, terutama sebagai menu sarapan, karena rasanya enak dan nutrisinya tinggi. Dalam sebutir telur rebus mengandung sekitar 77 kalori, seperti diungkap Healthline. Lebih lanjut, berikut merupakan rincian nutrisi […]
Nutrisi Ubi, Pisang, hingga Jagung Rebus, Makanan ‘Ndeso’ Menyehatkan
Koranriau.co.id- Jakarta – Makanan kampung atau ‘ndeso’ banyak yang menyehatkan, termasuk aneka rebusan yang cocok disantap saat sarapan. Rasanya semakin nikmat jika ditemani secangkir kopi atau teh hangat. Sarapan enak dan sehat tak melulu harus mahal, apalagi mengandalkan buah atau sereal impor. Makanan khas yang kerap ditemui di daerah-daerah Indonesia bisa jadi solusi. Salah satunya […]
Cara Rebus Telur yang Ideal, Taruh Air atau Telur Duluan di Panci?
Koranriau.co.id- Jakarta – Bikin telur rebus terlihat mudah karena tinggal merebus telur dalam air. Namun ada cara ideal agar menghasilkan tekstur dan rasa telur rebus yang sempurna. Begini caranya! Telur rebus merupakan menu sarapan favorit banyak orang. Selain enak, telur rebus menjadi sumber protein berkualitas tinggi yang bermanfaat mendorong energi hingga mempertahankan rasa kenyang lebih […]
Etiket Makan Telur Rebus di Restoran agar Terlihat Elegan
Koranriau.co.id- Jakarta – Cara makan telur rebus umumnya dilakukan dengan memecahkan cangkangnya terlebih dahulu. Namun jika makan di restoran ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Meski terkesan sepele, cara makan telur rebus di restoran ternyata memiliki etiket sendiri. Terutama jika itu disajikan di restoran mewah. Jangan asal memecahkan cangkangnya, karena itu bisa dianggap tidak sopan. […]
3 Hal yang Terjadi Jika Rutin Makan Telur Rebus, Bukan Bisulan
Koranriau.co.id- Jakarta – Kebiasaan makan telur rebus dikaitkan dengan risiko bisulan, padahal telur punya segudang manfaat sehat. Begini efek rajin makan telur rebus untuk kesehatan. Telur tak hanya tinggi protein, tapi juga vitamin dan mineral seperti selenium dan kolin. Konsumsinya pada pagi hari begitu diandalkan, terutama oleh mereka yang sedang berdiet. Salah satu olahan populernya […]
Jumlah Kalori Telur Rebus, Telur Setengah Matang, dan Telur Dadar
Koranriau.co.id- Jakarta – Telur merupakan menu sarapan favorit yang biasa diolah dengan cara direbus atau didadar. Lantas, berapa jumlah kalori masing-masing olahan telur populer ini? Telur adalah sumber protein tinggi dan berkualitas yang bagus dikonsumsi saat sarapan. Telur bisa memasok sumber energi yang dibutuhkan saat pagi hari, sekaligus mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Kalori Telur […]
Rebus Telur di Mata Air Panas, Pria Ini Lanjut Bikin Sandwich
Koranriau.co.id- Jakarta – Pria asal Jepang ini berbagi pengalaman unik ketika mengunjungi salah satu sumber mata air panas. Ia merebus telur dan menjadikannya kreasi sandwich yang lezat. Mata air panas kerap menjadi tujuan wisata oleh banyak orang. Biasanya menyediakan fasilitas kolam air panas untuk berendam. Sebagian orang juga ada yang menggunakan mata air panas itu […]
Warung Kaki Lima Jual Menu Diet, Ada Ayam Rebus Favorit Binaragawan!
Koranriau.co.id- Surabaya – Menu diet identik mahal karena ditawarkan di restoran atau katering khusus, tapi tidak dengan di Surabaya. Sebuah warung kaki lima menawarkan menu diet rendah kalori dan tinggi protein dengan harga ramah di kantong. Banyak orang kini mulai sadar pentingnya menjalani pola hidup sehat, seperti rajin beraktivitas fisik dan memilih makanan sehat. Di […]