7 Bahan Camilan Manis Khas Jepang yang Enak dan Sehat
Makanan

7 Bahan Camilan Manis Khas Jepang yang Enak dan Sehat

Koranriau.co.id- Jakarta – Jepang punya beragam camilan manis yang menggugah selera. Tak perlu khawatir berat badan naik karena camilan manis di Jepang cenderung rendah kalori dan lemak. Saat mendengar kata ‘dessert’ atau ‘camilan manis’ kerap kali seseorang membayangkan makanan tinggi kalori dan tidak sehat. Umumnya dessert dibuat dengan banyak gula, lemak, dan secara keseluruhan minim […]

4 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa agar Anti Gemuk dan Tubuh Sehat
Makanan

4 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa agar Anti Gemuk dan Tubuh Sehat

Koranriau.co.id- Jakarta – Minum air kelapa membantu tubuh tetap sehat dan mencegah peningkatan berat badan, selain menyegarkan. Sehingga, detikers tidak rugi jika gemar minum air kelapa. Ternyata, air kelapa harus diminum pada waktu tertentu agar memberi manfaat maksimal bagi tubuh. Berikut penjelasannya, lengkap dengan manfaat dan kandungan gizi air kelapa. Kapan Waktu Terbaik Minum Air […]

Sayuran Kukus Vs Rebus, Mana yang Lebih Sehat?
Makanan

Sayuran Kukus Vs Rebus, Mana yang Lebih Sehat?

Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran menjadi salah satu makanan bergizi seimbang yang dapat dinikmati dengan cara dikukus atau direbus. Ahli mengungkapkan olahan sayur yang lebih sehat. Menurut My Plate, sayuran mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan. Di antaranya ada potasium, serat, asam folat, dan berbagai jenis vitamin. The Nutrition Source dari Harvard University mengungkapkan manfaat […]

4 Manfaat Sehat Minum Teh Lemon Jahe yang Menyegarkan
Makanan

4 Manfaat Sehat Minum Teh Lemon Jahe yang Menyegarkan

Koranriau.co.id- Jakarta – Racikan teh lemon jahe dikenal bermanfaat untuk kesehatan, sepeti melancarkan pencernaan. Namun, waspadai juga efek samping dari konsumsi minuman herbal ini. Teh tidak hanya berasal dari seduhan daun Camellia sinensis, tapi juga diracik menggunakan bahan herbal. Salah satu racikan populernya berbahan campuran lemon dan jahe. Racikan ini digemari banyak orang karena dianggap […]

Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Bisa Ganggu Kesehatan Usus
Makanan

Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Bisa Ganggu Kesehatan Usus

Koranriau.co.id- Jakarta – Kesehatan usus penting dijaga karena memengaruhi kesehatan otak dan imunitas tubuh. Salah satu caranya dengan memastikan asupan makanan sehat dan menghindari konsumsi makanan berikut. Menjaga kesehatan usus kini jadi prioritas banyak orang. Sebab usus berperan penting dalam menjaga kesehatan secara umum, termasuk kesehatan otak dan bahkan imunitas tubuh. Usus yang sehat ditandai […]

Kesehatan

Pentingnya bangun pernikahan sehat untuk cegah masalah mental

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Dekan fakultas psikologi Universitas Indonesia Prof. Dr. Bagus Takwin M.Hum mengatakan membangun pernikahan yang sehat penting untuk menjaga kestabilan kesehatan mental terutama pada pihak perempuan atau istri. Dalam diskusi tentang kesehatan jiwa di Perpustakaan Nasional Jakarta, Kamis, Bagus mengatakan suami sebagai partner dalam pernikahan memiliki peran penting menjaga kestabilan rumah tangga. […]

Kesehatan

Kiat Anggi Marito jaga kulit anak tetap sehat dan tidak iritasi

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Penyanyi Anggi Marito membagikan kiatnya menjaga kulit anak tetap sehat dan terhindar dari terjadinya iritasi. “Daripada mengobati, lebih baik mencegah dulu. Jadi lebih baik kita picky (pemilih) dalam menentukan produk buat anak daripada kalau sudah kena, capek mengobatinya,” kata Anggi dalam sebuah acara momfluencer gathering di Jakarta, Rabu. Anggi bercerita, menjadi […]