Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Dokter senior sekaligus direktur The UltraWellness Center, Dr. Mark Hyman, melalui unggahan di Instagram mengatakan bahwa pekerja yang terjebak di balik meja kantor sepanjang hari dapat melakukan olahraga sederhana selama 45 menit. “Duduk selama berjam-jam tidak hanya memengaruhi energi anda—tetapi juga dapat mengganggu kontrol gula darah secara serius. Sebuah penelitian […]
