Koranriau.co.id- Ilustrasi(Freepik) DOKTER spesialis ortopedi dari Universitas Padjajaran Kiki Novito mengatakan pengurangan massa tulang dan otot yang dapat memengaruhi kemandirian di masa tua dapat dilawan dengan terus aktif serta melakukan diet dengan nutrisi tepat. “Kunci menjaga kesehatan tulang adalah tetap terus aktif, olahraga yang memberikan load ke tulang dan diet yang terukur. Tujuannya untuk melawan […]
Tag: tepat
Ini Rekomendasi Waktu yang Tepat Minum Kopi
Koranriau.co.id- Ilustrasi.(freepik) DOSEN Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia (Fema) IPB University, Reisi Nurdiani merekomendasikan minum kopi di waktu yang tepat. Ia menyebut waktu yang tepat menikmati secangkir kopi yakni beberapa menit setelah makan. “Akan lebih baik jika kopi diminum 30–60 menit setelah makan untuk meminimalkan gangguan penyerapan zat gizi,” kata Reisi dikutip dari laman […]
Mentan Ingatkan Bulog Hati-Hati dan Tepat Sasaran dalam Operasi Pasar
Koranriau.co.id- Ilustrasi: Warga antre membeli beras saat Gerakan Pangan Murah (GPM) di Mejobo, Kudus, Jawa Tengah.(Emporio/Yusuf Nugroho) MENTERI Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman mengumumkan pemerintah telah resmi menyalurkan 360 ribu ton bantuan pangan beras sepanjang Juli 2025, sebagai bagian dari program perlindungan sosial bagi keluarga rentan di seluruh Indonesia. “Ini bukan sekadar bantuan, tapi bukti […]
Holiday Inn Express Jakarta Wahid Hasyim Pilihan Tepat di Tengah Kota Jakarta
Koranriau.co.id- Ilustrasi(Dok. Istimewa) JAKARTA tak pernah sepi dari berbagai acara dan kegiatan menarik. Mulai dari konser musik internasional, festival budaya, pameran bisnis hingga konferensi skala nasional, semuanya hadir silih berganti di sepanjang tahun. Menyambut tahun 2025, kalender event Jakarta dipenuhi dengan ragam kegiatan seru hampir setiap bulannya. Maka, tak heran jika kebutuhan akan akomodasi yang […]
Manfaat Ubi Jalar untuk Penderita Diabetes, Begini Cara Konsumsinya yang Tepat
Koranriau.co.id- Manfaat ubi jalar bagi penderita diabetes(Freepik) (Z dan berguna bagi orang dengan diabetes, asalkan dikonsumsi secara bijak dan dalam jumlah yang tepat. Ubi jalar mengandung karbohidrat kompleks, serat, vitamin A, serta antioksidan yang sangat penting bagi kesehatan. Indeks glikemik (IG) dari ubi jalar tergolong rendah hingga sedang, yang bergantung pada metode pengolahannya. Makanan dengan […]
5 Cara Konsumsi Gula yang Tepat, Ada Batas dan Alternatifnya!
Koranriau.co.id- Jakarta – Kebutuhan gula tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, tetapi butuh disesuaikan. Perhatikan cara yang tepat untuk meminimalisir efek negatifnya. Banyak dipercaya bahwa konsumsi gula dapat menimbulkan efek berbahaya untuk tubuh. Padahal gula tidak bisa dipangkas habis konsumsinya maupun dihilangkan sepenuhnya dalam makanan. Berbagai penyakit metabolik yang disebabkan oleh konsumsi gula berlebihan menjadi momok yang […]
Ngeri! Restoran Ini Berdiri Tepat di Atas Gunung Berapi
Koranriau.co.id- Di Spanyol ada restoran unik yang berlokasi di atas gunung berapi. Namanya El Diablo The Devil, restoran ini hanya untuk orang bernyali besar. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/foto-kuliner/d-7955112/ngeri-restoran-ini-berdiri-tepat-di-atas-gunung-berapi
Begini Cara yang Tepat Menikmati Kopi Bersama Durian
Koranriau.co.id- Jakarta – Durian juga enak dinikmati bersama kopi. Bahkan banyak orang yang menyukainya. Hanya saja perlu memilih jenis kopi yang tepat supaya rasanya lebih maksimal. Beberapa orang mungkin senang menyatukan durian dengan kopi. Kombinasi ini dianggap menyenangkan karena keduanya punya rasa unik dan kuat yang saling melengkapi. Kopi durian merupakan pilihan populer yang memadukan […]
Menteri PPPA Pola Asuh yang Tidak Tepat Akar Kekerasan terhadap Perempuan dan Anak
Koranriau.co.id- Ilustrasi kekerasan pada anak.(Freepik) MENTERI Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) Arifah Fauzi menyebut penguatan peran keluarga semakin mendesak seiring maraknya kasus kekerasan seksual pada anak. Terutama pada kasus yang melibatkan pelaku dari lingkungan terdekat seperti anggota keluarga, tetangga, maupun kerabat. Dalam banyak kasus, kata Menteri PPPA Arifah Fauzi, pelanggaran hak anak terjadi […]
Perbaiki Data Subsidi Tepat MyPertamina
Koranriau.co.id- Ilustrasi Gambar Tentang Perbaiki Data Subsidi Tepat MyPertamina(Media Indonesia) Program Subsidi Tepat MyPertamina menjadi sorotan utama dalam upaya pemerintah untuk memastikan penyaluran subsidi energi yang lebih efisien dan tepat sasaran. Evaluasi mendalam terhadap data penerima subsidi menjadi krusial untuk mengoptimalkan efektivitas program ini. Dengan pembenahan data yang akurat dan komprehensif, diharapkan subsidi energi dapat […]