Bahaya Makan Tak Teratur dan Begadang bagi Jantung, Ini Kata Ahli
Makanan

Bahaya Makan Tak Teratur dan Begadang bagi Jantung, Ini Kata Ahli

Koranriau.co.id- Jakarta – Para ahli kesehatan memperingatkan kebiasaan tidur larut malam dan makan pada waktu yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Peringatan ini muncul setelah pergantian waktu musim panas (daylight saving time), yang dianggap dapat mengacaukan ritme alami tubuh manusia atau ritme sirkadian. Dilansir dari DailyMailUK (30/10/2025), Dr. Kristen Knutson, profesor neurologi sekaligus […]

Nasional

Olahraga Aerobik Teratur Baik untuk Kesehatan Jantung

Koranriau.co.id- Ilustrasi(Freepik) DOKTER spesialis jantung dan pembuluh darah Olivia Handayani Nelwan dari Universitas Brawijaya menyampaikan pentingnya aktivitas fisik teratur dalam upaya untuk menjaga kesehatan jantung. Menurut dr. Olivia Handayani Nelwan, BMedSc, SpJP(K), FIHA, FICA, FAPSC, jenis olahraga yang disarankan dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung adalah olahraga aerobik dengan intensitas sedang seperti jalan cepat, bersepeda santai, […]

Kesehatan

Penggunaan benang gigi yang teratur kurangi risiko terkena stroke

Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Sebuah temuan studi yang akan dipresentasikan pada Konferensi Stroke Internasional Asosiasi Stroke Amerika 2025, di Los Angeles menunjukkan bahwa penggunaan benang gigi secara teratur dapat menurunkan risiko stroke. Kami bertujuan untuk menentukan perilaku kebersihan mulut —membersihkan gigi dengan benang gigi, menyikat gigi, atau kunjungan dokter gigi secara teratur—yang memiliki dampak […]