Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Peluncuran hasil penelitian Unicharm.(Dok.Unicharm) SAAT ini, Indonesia mengalami peningkatan populasi lansia. Proporsi penduduk usia lanjut meningkat dibandingkan dengan populasi usia produktif. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan (Kemenkes) pada 2024, sebanyak 12% atau 34 juta penduduk Indonesia adalah lanjut usia yang tergolong menjadi kelompok rentan. Untuk memastikan kesehatan kelompok lansia, diperlukan peningkatan layanan kesehatan dasar, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Mau menyingkirkan lemak perut? Coba konsumsi makanan dan minuman yang tepat pada waktu yang tepat pula. Sebelum tidur, konsumsi lima minuman berikut bisa membantu. Tubuh terus bekerja meski sedang tertidur. Salah satu yang dikerjakan tubuh saat tidur adalah membakar lemak. Umumnya, tubuh akan membakar sekitar 50 kalori per jam saat tidur. Namun, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tidur berkualitas diperlukan untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Salah satunya caranya bisa dengan rutin mengonsumsi makanan kayak magnesium berikut ini. Asupan makanan yang tepat membantu tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Hal ini lantaran peran nutrisi dalam pengaturan zat kimia otak, seperti melatonin dan serotonin yang berkaitan mengatur jam dan kualitas tidur. Berbagai […]
Koranriau.co.id- Ilustrasi(freepik) Di era modern yang serba seketika ini, mendapatkan tidur nyenyak berkualitas seringkali menjadi tantangan. Tekanan pekerjaan, kecemasan, lebih dari itu gaya hidup yang tidak sehat dapat mengganggu siklus tidur alami kita, menyebabkan insomnia lebih dari itu berbagai tantangan kesehatan lainnya. Sebagai tambahan, Padahal, tidur yang cukup lebih dari itu berkualitas sangat berharga untuk […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak dianjurkan. Sama seperti di pagi hari, sebelum tidur ada beberapa pantangan atau larangan makan yang disarankan oleh ahli gizi. Karena makanan sehat sekalipun jika dikonsumsi sebelum tidur bisa berpotensi membahayakan kesehatan. Dilansir […]
Koranriau.co.id- Berikut Bacaan Doa sebelum Tidur Lengkap(freepik) DOA sebelum tidur adalah bacaan yang dianjurkan dalam Islam sebelum seseorang memejamkan mata untuk beristirahat di malam hari. Doa ini bertujuan untuk memohon perlindungan Allah, berserah diri, dan mengingat bahwa tidur adalah bagian dari kehidupan yang bisa menjadi ibadah jika diniatkan dengan baik. 1. Doa sebelum Tidur Bacaan […]
Koranriau.co.id- Panen padi demplot Kodim 0723 Klaten di Desa Tambongwetan, Klaten.(MI/Djoko Sarjono) KODIM 0723 Klaten melakukan panen raya padi di lahan demplot 2,2 hektare di Desa Tambongwetan, Klaten, Kamis (17/4). Panen raya ini dipimpin Dandim Letkol Inf Slamet Hardianto. Panen padi demplot Kodim 0723 Klaten, Desa Tambongwetan, dihadiri Kepala Bulog Cabang Surakarta Nanang Haryanto, Kabid […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sulit tidur di malam hari bisa berdampak pada kesehatan seseorang. Ada buah yang disebut bisa membantu tidur menjadi lebih nyenyak. Insomnia atau kondisi sulit tidur nyenyak memang jadi permasalahan kesehatan yang cukup serius. Insomnia bisa dipicu karena jadwal tidur yang berantakan, terlalu banyak konsumsi kafein sampai kondisi kedehatan tertentu. Dilansir dari Mirror […]
Koranriau.co.id- Kurang tidur tak hanya berdampak pada suasana hati dan daya pikir, tetapi juga berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh.(freepik) TIDUR tepat waktu merupakan kegiatan rutinitas yang sangat penting untuk kesehatan. Sayangnya, kegiatan keseharian kerap membuat orang terpaksa mengurangi waktu tidur untuk begadang. Para peneliti berusaha memahami pengaruh kurang tidur pada sel-sel imun yang bersirkulasi, seperti […]
Koranriau.co.id- Paus Fransiskus(Anadolu) Vatikan memastikan bahwa kondisi kesehatan Paus Fransiskus stabil di Rumah Sakit Gemelli, Roma. Sebagaimana diketahui, Paus telah dirawat sejak sebulan terakhir akibat pneumonia ganda. Dalam pernyataan resmi, yang dirilis Jumat (7/3), Vatikan mengatakan Paus Fransiskus menghabiskan hari dengan beristirahat dan berdoa. Pada Jumat pagi, dilaporkan bahwa Paus tidur nyenyak sepanjang malam dan terbangun […]