Koranriau.co.id- Jakarta – Mengubah pola makan adalah langkah penting untuk menurunkan kolesterol, khususnya LDL. Kolesterol jahat ini bisa memicu penyumbatan pembuluh darah yang dapat memicu aterosklerosis. Kolesterol Low-Density Lipoprotein (LDL) disebut kolesterol jahat karena jika jumlahnya berlebih di dalam tubuh bisa memicu beragam masalah kesehatan, seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke. Salah satu […]
Tag: Turunkan
KAI Turunkan Kereta Tambahan saat Libur Nataru, Ini Daftarnya
Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — PT Kereta Api Indonesia (Persero) (KAI) mengoperasikan sejumlah kereta api (KA) tambahan selama periode libur Natal 2025 dan Tahun Baru 2026 (Nataru). Penambahan itu dilakukan untuk mengantisipasi lonjakan penumpang. Vice President Corporate Communication KAI Anne Purba mengatakan tingginya minat masyarakat melakukan perjalanan liburan dan mudik akhir tahun menjadi dasar […]
Lagi Viral! 5 Fakta Kopi Hijau yang Katanya Ampuh Turunkan BB
Koranriau.co.id- Jakarta – Green Coffee atau kopi hijau belakangan jadi tren bagi penikmat kopi. Green Coffee diklaim sebagai alternatif sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan. Banyak orang kini semakin sadar pentingnya gaya hidup sehat. Mereka mencari minuman yang tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberi manfaat bagi tubuh. Kopi hijau atau Green Coffee mulai jadi […]
Studi Temukan Vaksin Cacar Ular Turunkan Risiko Demensia hingga 20 Persen
Koranriau.co.id- Ilustrasi(freepik) SEBUAH aturan vaksinasi yang tidak biasa di Wales membuka peluang bagi para peneliti untuk melakukan “eksperimen alami” yang menghasilkan temuan signifikan. Vaksin cacar ular (shingles) terbukti terkait dengan penurunan risiko demensia pada lansia. Studi yang dipimpin Stanford Medicine itu menganalisis data kesehatan warga lanjut usia dan menyimpulkan penerima vaksin memiliki kemungkinan 20% lebih […]
Terungkap! 5 Pola Diet Paling Ampuh Turunkan Berat Badan Menurut Ahli Gizi
Koranriau.co.id- Jakarta – Di media sosial ada banyak informasi soal pola diet. Namun, jika ingin mencoba yang paling ampuh untuk turunkan berat badan, berikut saran ahli gizi. Mau turunkan berat badan tapi bingung harus mulai dari mana? Ahli gizi menyebut ada lima diet yang paling aman dan terbukti bikin tubuh lebih ramping tanpa tersiksa. Ini […]
Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 109 Kg, Begini Pola Makannya!
Koranriau.co.id- Jakarta – Tinggalkan pola makan tinggi kalori dan tak sehat, pria ini berhasil memangkas berat badannya sebanyak 109 kg. Ia menjalani pola makan sehat! Perubahan pola makan dan aktivitas fisik menjadi kunci keberhasilan diet seorang pria asal Wales, Alex Williams, yang berhasil menurunkan berat badan lebih dari separuh bobot tubuhnya. Pria 33 tahun ini […]
Apa Benar Minum Kopi Pagi Hari Turunkan Risiko Kematian? Ini Kata Peneliti
Koranriau.co.id- Jakarta – Sebuah penelitian berskala besar kembali menyoroti kebiasaan minum kopi yang selama ini dianggap sederhana, tapi ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan. Begini penjelasannya. Dilansir dari Independent UK (21/11/2025), studi yang melibatkan puluhan ribu orang dewasa di Amerika Serikat ini menemukan bahwa tak hanya jumlah kopi yang diminum, tetapi juga waktu menikmatinya dapat […]
Cara Alami Turunkan Kolesterol, Rajin Konsumsi 5 Buah Tinggi Vitamin B12 Ini
Koranriau.co.id- Jakarta – Kadar kolesterol jahat yang tinggi bisa membahayakan kesehatan. Untuk mengatasinya secara alami, coba konsumsi 5 buah kaya vitamin B12 berikut. Kolesterol secara alami diproduksi oleh hati. Kolesterol juga terkandung dalam beberapa jenis makanan, seperti telur, makanan laut, dan daging. Terdapat dua jenis kolesterol di dalam tubuh yaitu low density lipoprotein (LDL) atau […]
Minum Cuka Apel Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Cara dan Dosis Amannya
Koranriau.co.id- Jakarta – Cuka apel banyak dipilih sebagai minuman sehat yang bantu diet turunkan berat badan. Jangan sembarang konsumsi, begini cara dan dosis amannya. Cuka apel merupakan produk hasil fermentasi sari apel yang terkenal menyehatkan. Manfaatnya antara lain bantu menurunkan berat badan, menjaga kadar gula darah, hingga melancarkan pencernaan. Namun, konsumsi cuka apel tidak boleh […]
Obat Jerawat Doxycycline Ditemukan Dapat Turunkan Risiko Skizofrenia
Koranriau.co.id- Ilustrasi(freepik) PENELITIAN terbaru mengungkapkan temuan mengejutkan terkait obat jerawat doxycycline. Antibiotik yang umum digunakan ini diketahui dapat menurunkan risiko seseorang mengembangkan skizofrenia di kemudian hari. Studi tersebut menunjukkan remaja yang menerima perawatan kesehatan mental dan diresepkan doxycycline memiliki kemungkinan sekitar 30%-35% lebih kecil untuk mengalami skizofrenia saat dewasa dibandingkan mereka yang menggunakan antibiotik lain. […]










