Koranriau.co.id- Pesepak bola Persita Ryuji Utomo (kanan) berusaha merebut bola dari pesepak bola PSM Makassar Nermin Haljeta (kiri) dalam lanjutan BRI Liga 1 di Stadion Pakansari, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Minggu (29/12/2024).(Antara) PSM Makassar berencana mengajukan banding atas sanksi pengurangan poin dari Komisi Disiplin Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (Komdis PSSI) terkait insiden penggunaan 12 pemain […]
Tag: Turunkan
Konsumsi Dark Chocolate Bisa Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Koranriau.co.id- Jakarta – Sebuah penelitian menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi dark chocolate memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Ini penjelasannya! Dark chocolate atau cokelat hitam dikenal sebagai makanan yang menyehatkan. Dark chocolate mengandung senyawa polifenol yang punya banyak manfaat. Mulai dari melawan peradangan, menurunkan tekanan darah, hingga meningkatkan suasana hati. Selain itu, rutin […]
8 Manfaat Minum Air Jahe Secara Rutin, Bisa Turunkan Kolesterol
Koranriau.co.id- Jakarta – Jahe merupakan salah satu rempah yang umum digunakan sebagai bumbu dapur. Selain dipakai untuk memasak, jahe juga sering diolah menjadi minuman herbal yang menyehatkan. Sebab, jahe memiliki aroma kuat dan rasa sedikit pedas yang dapat memberikan efek hangat. Maka dari itu, rempah ini sering diolah menjadi air jahe untuk menghangatkan tubuh. Selain […]
Minum kopi dan teh dapat turunkan risiko kanker kepala serta leher
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Sebuah penelitian dari Huntsman Cancer Institute dan School of Medicine di University of Utah, Salt Lake City, Amerika Serikat menunjukan bahwa kebiasaan minum kopi dan teh dalam jumlah tertentu dapat menurunkan risiko seseorang terkena berbagai jenis kanker kepala dan leher. Dikutip dari Everyday Health, Selasa (24/12), penelitian tersebut mengumpulkan 14 penelitian […]
Rutin Makan Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol Sampai 10%
Koranriau.co.id- Jakarta – Bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya dengan membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami sampai 10%. Pola makan tak teratur hingga asupan lemak berlebih bisa memicu lonjakan kolesterol dalam darah yang berakibat pada risiko penyakit serius. Seperti gangguan jantung hingga serangan stroke. Kolesterol atau kandungan lemak darah ada dua jenis, […]
5 Kandungan Nutrisi Daun Singkong yang Bantu Turunkan Berat Badan
Koranriau.co.id- Jakarta – Daun singkong yang tampak sederhana memiliki kandungan nutrisi yang padat. Jika dikonsumsi secara rutin khasiatnya cocok untuk membantu diet agar lebih efektif. Di Indonesia tanaman singkong begitu subur bahkan tak perlu perawatan khusus untuk membuatnya tubuh tinggi. Selain bagian umbinya, tanaman singkong juga dapat dimanfaatkan bagian daunnya. Beragam hidangan tradisional Indonesia bahkan […]
Mengenal Diet Portfolio, Pola Makan untuk Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Koranriau.co.id- Jakarta – Selama ini pola makan yang terkenal menyehatkan jantung adalah diet Mediterania. Namun selain itu, ada diet portfolio yang juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Begini caranya. Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan makan banyak buah dan sayur serta menghindari sumber lemak jenuh, seperti yang disarankan Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit di Amerika […]
Konsumsi 7 Teh Herbal Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat
Koranriau.co.id- Jakarta – Kadar kolesterol jahat yang berlebihan dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan. Coba cara alami mengatasinya dengan konsumsi teh herbal berikut. Kolesterol merupakan zat lemak yang diproduksi oleh tubuh. Senyawa ini membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak. Kadar kolesterol total yang normal di bawah 200 mg/dL. Sementara […]
Vietnam Turunkan PPN Jadi 8 Persen Demi Dorong Daya Beli
Koranriau.co.id- Jakarta, CNN Indonesia — Pemerintah Vietnam menurunkan tarif pajak pertambahan nilai (PPN) dari 10 persen menjadi 8 persen hingga Juni 2025. Ini terjadi usai Majelis Nasional menyetujui perpanjangan penurunan PPN sebesar 2 persen hingga akhir Juni 2025 pada Sabtu lalu (7/12). Kebijakan diskon PPN ini berlaku sejak 2022. Perpanjangan kebijakan penurunan PPN ini diharapkan dapat […]
Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Efektif Bantu Turunkan Berat Badan
Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran menjadi salah satu jenis makanan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini dikenal paling efektif bantu usaha diet. Berat badan ideal tidak hanya membuat bentuk tubuh terlihat bagus, tetapi juga menunjang kesehatan. Salah satu cara terbaik untuk mencapai berat badan ideal yaitu dengan mengonsumsi […]










