Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Kourtney Kardashian membagikan momen ulang tahun ke-46 di Instagram. Ia mendapatkan kue ulang tahun unik berbentuk botol vitamin berukuran jumbo. Kourtney Kardashian tepat berulang tahun yang ke-46, hari ini (18/4). Beberapa hari sebelum ulang tahun, Kourtney mendapatkan hadiah berupa kue dari rekan kerjanya. Bintang ‘The Kardashians’ itu menerima kejutan kue dari tim […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C. Makanan lain juga punya kandungan vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan cegah penyakit. Vitamin C menjadi salah satu nutrisi penting karena kemampuannya dalam melawan berbagai masalah kesehatan. Vitamin C bisa melawan kerusakan akibat radikal bebas, membuang racun, hingga meningkatkan fungsi tubuh. SCROLL TO […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Vitamin K diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti jantung dan tulang. Vitamin K bisa didapatkan secara alami melalui konsumsi makanan berikut ini. Vitamin K tidak sepopuler vitamin lain, seperti vitamin A, C, dan D yang juga terkenal akan manfaat sehatnya. Faktanya, vitamin K juga punya peran tak kalah penting untuk kesehatan tubuh, […]
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Selain berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang serta mendukung fungsi kekebalan dan otot, vitamin D memiliki sifat antiradang dan neuroprotektif menurut informasi Mayo Clinic. Sebagaimana dikutip dalam siaran Well and Good pada 15 Januari 2025, dokter keluarga bersertifikat di Providence Saint John’s Health Center di Amerika Serikat, David Cutler, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Belimbing mudah ditemui di Indonesia yang beriklim tropis. Buah ini bisa dijadikan rujak atau jus yang segar. Buah berbentuk bintang ini juga memiliki beragam manfaat sehat. Belimbing termasuk jenis buah tropis yang mengandung banyak air. Kandungan airnya bisa mencapai 91 persen per buah, tak heran kalau rasanya menyegarkan. Buah belimbing yang matang […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Vitamin ini dikenal mudah didapat dari paparan sinar matahari ke tubuh. Vitamin D memengaruhi banyak fungsi tubuh, termasuk kesehatan tulang. Namun, banyak orang tidak mendapatkan cukup vitamin D. Asupan vitamin D sebetulnya juga bisa didapat dari makanan, terutama bagi mereka yang jarang […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Vitamin C adalah vitamin yang ditemukan dalam buah-buahan (terutama jeruk) dan sayuran, namun tubuh tidak memproduksi vitamin C dan juga tidak dapat menyimpannya, maka itu diperlukan makanan yang kaya vitamin C untuk menjaga kadarnya tetap sehat. Ditulis laman Glamour UK, Kamis (19/12), ada tanda-tanda yang menunjukkan bahwa cadangan vitamin C dalam […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Fitri Hudayani menyatakan bahwa vitamin A dan vitamin C menjadi zat yang amat penting untuk dikonsumsi oleh tubuh saat memasuki musim hujan. “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Suasana hati dan kesehatan mental dapat membaik dengan mengonsumsi rutin makanan sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi kiwi yang kaya akan vitamin C. Kiwi diketahui buah dengan kandungan C yang cukup tinggi. Mengutip Health Line, 1 buah kiwi mengandung 75 mg vitamin C per 100 gramnya. Oleh karena itu, kiwi buah yang baik […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Kolesterol jahat yang jumlahnya terlalu tinggi bisa membahayakan kesehatan. Untuk menguranginya, coba konsumsi 5 buah kaya vitamin B12 ini. Secara alami kolesterol diproduksi oleh hati dan dapat ditemukan dalam beberapa jenis makanan, seperti telur, makanan laut, dan daging. Terdapat dua jenis kolesterol di dalam tubuh yaitu low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol […]