Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Vitamin D3 bisa didapat dengan bantuan paparan sinar matahari. Selain itu bisa dari konsumsi beberapa jenis makanan. Manfaatnya bagus untuk imunitas tubuh sekaligus kesehatan mental. Vitamin D3 sering kali diandalkan konsumsinya dari asupan suplemen, padahal jenis vitamin D ini juga terkandung secara alami dalam beberapa makanan. Dikutip dari Halodoc (10/3/2025), manfaat vitamin […]
Koranriau.co.id- Galeri Foto Andi Annisa Dwi R – detikFood Rabu, 16 Jul 2025 05:02 WIB Jakarta – Asupan vitamin D tak hanya bermanfaat menjaga kesehatan tulang dan gigi, tapi juga imunitas tubuh. Cara mendapatkannya bisa dari konsumsi buah dan sayur ini. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/foto-kuliner/d-8012623/10-buah-dan-sayur-sumber-vitamin-d-buat-kuatkan-imun-tubuh
Koranriau.co.id- Manfaat Buah Ciplukan(Freepik) BUAH ciplukan (Physalis angulata) adalah tanaman herbal yang tumbuh liar di pekarangan atau ladang, namun menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan. Buah kecil berwarna kuning keemasan ini terbungkus kelopak mirip lentera, dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Kandungan antioksidan, vitamin, dan fitokimia dalam buah ciplukan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk membantu mengurangi […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Kourtney Kardashian membagikan momen ulang tahun ke-46 di Instagram. Ia mendapatkan kue ulang tahun unik berbentuk botol vitamin berukuran jumbo. Kourtney Kardashian tepat berulang tahun yang ke-46, hari ini (18/4). Beberapa hari sebelum ulang tahun, Kourtney mendapatkan hadiah berupa kue dari rekan kerjanya. Bintang ‘The Kardashians’ itu menerima kejutan kue dari tim […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C. Makanan lain juga punya kandungan vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan cegah penyakit. Vitamin C menjadi salah satu nutrisi penting karena kemampuannya dalam melawan berbagai masalah kesehatan. Vitamin C bisa melawan kerusakan akibat radikal bebas, membuang racun, hingga meningkatkan fungsi tubuh. SCROLL TO […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Vitamin K diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti jantung dan tulang. Vitamin K bisa didapatkan secara alami melalui konsumsi makanan berikut ini. Vitamin K tidak sepopuler vitamin lain, seperti vitamin A, C, dan D yang juga terkenal akan manfaat sehatnya. Faktanya, vitamin K juga punya peran tak kalah penting untuk kesehatan tubuh, […]
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Selain berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang serta mendukung fungsi kekebalan dan otot, vitamin D memiliki sifat antiradang dan neuroprotektif menurut informasi Mayo Clinic. Sebagaimana dikutip dalam siaran Well and Good pada 15 Januari 2025, dokter keluarga bersertifikat di Providence Saint John’s Health Center di Amerika Serikat, David Cutler, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Belimbing mudah ditemui di Indonesia yang beriklim tropis. Buah ini bisa dijadikan rujak atau jus yang segar. Buah berbentuk bintang ini juga memiliki beragam manfaat sehat. Belimbing termasuk jenis buah tropis yang mengandung banyak air. Kandungan airnya bisa mencapai 91 persen per buah, tak heran kalau rasanya menyegarkan. Buah belimbing yang matang […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Vitamin ini dikenal mudah didapat dari paparan sinar matahari ke tubuh. Vitamin D memengaruhi banyak fungsi tubuh, termasuk kesehatan tulang. Namun, banyak orang tidak mendapatkan cukup vitamin D. Asupan vitamin D sebetulnya juga bisa didapat dari makanan, terutama bagi mereka yang jarang […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Vitamin C adalah vitamin yang ditemukan dalam buah-buahan (terutama jeruk) dan sayuran, namun tubuh tidak memproduksi vitamin C dan juga tidak dapat menyimpannya, maka itu diperlukan makanan yang kaya vitamin C untuk menjaga kadarnya tetap sehat. Ditulis laman Glamour UK, Kamis (19/12), ada tanda-tanda yang menunjukkan bahwa cadangan vitamin C dalam […]