Koranriau.co.id-
Beberapa jenis sayuran justru mengandung nutrisi lebih banyak saat dimasak. Kemasan makanan inovatif dan kesalahan saat memasak telur juga menarik perhatian pembaca.
Sayuran memang bagus dikonsumsi rutin kalau ingin mendapatkan manfaat sehatnya. Namun, tak hanya dikonsumsi secara mentah, tapi bisa juga dimasak. Karena ada beberapa sayuran yang justru lebih meningkat nutrisinya saat dikonsumsi matang.
Inovasi kemasan makanan banyak sekali ditemui di Jepang. Di antaranya ada kemasan onigiri yang terbilang unik, botol saus yang memiliki teknologi vakum, hingga kemasan mie instan dengan penyaring.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Telur rebus salah satu kreasi makanan bernutrisi dan praktis untuk sarapan. Ada beberapa cara untuk merebus telur yang penting diperhatikan. Mulai dari cara merebus hingga merendamnya dalam air dingin.
Berikut berita-berita terpopuler yang menarik perhatian pembaca, kemarin (10/9/2025).
1. Jenis Sayuran yang Lebih Sehat Saat Dimasak
Sayuran diketahui sebagai ‘superfood’ karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan memberikan beragam manfaat baik. Banyak orang mengonsumsi sayuran mentah, apalagi dengan meningkatnya tren diet ‘raw diet’.
Padahal sayuran yang dimasak juga tak kalah menyehatkan. Justru ada beberapa makanan yang saat dimasak memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi dibandingkan lainnya. Makanan itu di antaranya ada tomat, wortel, hingga jamur.
Baca Juga: Ini 5 Jenis Sayuran yang Nutrisinya Justru Meningkat Saat Dimasak
2. Kemasan Makanan Jepang Inovatif
 Salut! 10 Kemasan Makanan di Jepang Ini Bikin Mind Blowing Foto: Time Out |
Makanan di Jepang banyak memiliki inovasi menarik, terutama pada kemasannya. Inovasi ini juga tampak unik, karena banyak produk makanan Indonesia yang belum melakukan hal serupa.
Inovasi ini banyak terlihat pada makanan ringan atau makanan siap saji. Di antaranya botol saus yang memiliki vakum sehingga tak mudah tumpah. Ada juga kemasan cokelat yang menggunakan kemasan kertas agar mudah terurai, dan lainnya.
Baca Juga: Salut! 10 Kemasan Makanan di Jepang Ini Bikin Mind Blowing
3. Kesalahan Memasak Telur Rebus
Telur rebus sebenarnya termasuk makanan yang mudah dibuat. Namun ternyata masih banyak orang yang melakukan kesalahan saat memasak telur rebus.
Kesalahan yang masih sering dilakukan adalah meletakkan telur saat air mendidih. Ada juga yang masih memasaknya dalam waktu lama. Proses penyimpanan telur rebus juga masih salah dilakukan oleh beberapa orang.
Baca Juga: Stop! Jangan Lagi Lakukan 5 Kesalahan Saat Bikin Telur Rebus
Halaman 2 dari 2
Simak Video “Inspirasi Menu Diet Sehat yang Tak Bikin Bosan“
[Gambas:Video 20detik]
(yms/adr)
Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/berita-boga/d-8104681/jenis-sayuran-yang-lebih-sehat-saat-dimasak-dan-kesalahan-merebus-telur
