Koranriau.co.id- Jakarta – Sedang diet? Konsumsi jus buah dengan nutrisi tepat ini bisa jadi pilihan. Berat badan akan cepat turun dan lemak pun luruh. Jenisnya ada jus wortel hingga jus sayuran hijau. Jus bisa jadi menu diet pilihan, tapi usahakan mengonsumsi jus alami atau yang dibuat sendiri di rumah. Dengan begitu, tambahan gulanya dapat dikontrol. […]
Tag: lemak
7 Makanan Enak yang Ampuh Gempur Lemak di Perut Agar Ramping
Koranriau.co.id- Jakarta – Memiliki perut rata jadi dambaan banyak orang. Kondisi ini bukan mustahil digapai karena bisa melalui konsumsi makanan enak berikut yang mengurangi kembung dan mencegah makan berlebihan. Lemak di area perut sering kali berlebih hingga bikin tidak percaya diri karena tampilan perut buncit. Sayangnya kondisi ini dialami banyak orang karena pola makan yang […]
Pasangan Ini Sajikan Nasi Lemak dan Teh Tarik di Pesta Pernikahan
Koranriau.co.id- Jakarta – Pasangan asal China ini jatuh cinta dengan kuliner khas Malaysia. Bahkan mereka pesan nasi lemak hingga teh tarik di pesta pernikahannya. Kuliner khas Malaysia, identik dengan makanan seperti nasi lemak, roti canai hingga teh tarik. Cita rasanya yang enak membuat banyak wisatawan tidak bisa berpindah ke lain hati setelah kulineran di Malaysia. […]
Sedap! Ini 5 Nasi Lemak Lauk Komplet di Jakarta
Koranriau.co.id- Jakarta – Nasi lemak khas Malaysia bisa kamu temui di beberapa restoran di Jakarta. Menawarkan banyak pilihan lauk dan kondimen komplet. Nasi lemak merupakan hidangan nasi gurih dengan berbagai lauk-pauk khas Malaysia. Rasanya yang gurih dan sedap membuat makanan satu ini disukai orang Indonesia. Maka tak jeran di Jakarta pun banyak restoran yang menawarkan […]
Nasi Lemak dan Canai Banjir Kuah Berempah di Gading Serpong
Koranriau.co.id- Jakarta – Restoran khas Malaysia di Gading Serpong hadirkan menu autentik seperti nasi lemak hingga canai banjir. Rasanya diracik berdasarkan riset pemiliknya di Malaysia. Kuliner Melayu yang berempah juga akrab di lidah orang Indonesia. Tak ayal jika banyak tempat makan yang menerapkan gaya Melayu maupun Melayu peranakan laris manis dikunjungi para pembeli. Pengaruh Melayu […]
5 Makanan Tinggi Lemak Jenuh, Batasi Konsumsinya!
Koranriau.co.id- Jakarta – Tanpa disadari, makanan tinggi lemak jenuh sering dikonsumsi sehari-hari. Kebiasaan ini perlu dikurangi karena memicu penyakit jantung dan obesitas. Tubuh membutuhkan lemak untuk mendukung fungsi berbagai organ tubuh. Lemak juga berperan sebagai sumber energi, menjaga suhu tubuh tetap hangat, serta membantu penyerapan berbagai jenis vitamin dan mineral. Namun, tidak semua lemak baik […]
5 Bahan Makanan Ini Bantu Bakar Lemak dan Tingkatkan Metabolisme
Koranriau.co.id- Jakarta – Lemak tubuh bisa dihempas dengan konsumsi makanan termogenik. Contohnya 5 makanan ini yang secara khusus membantu meningkatkan proses thermogenesis dalam tubuh. Lemak tubuh yang menumpuk hingga metabolisme yang melemah sering menjadi keluhan banyak orang. Masalah ini pun bisa diatasi dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Selain olahraga, penting juga untuk fokus […]
Lemak Nian! 5 Pempek Enak dengan Rating Tertinggi di Palembang
Koranriau.co.id- Palembang – Jika mudik ke Palembang, sayang rasanya jika tidak mencicipi pempek di kota aslinya. Lima tempat pempek ini punya rating tertinggi di Palembang. Jika membicarakan kuliner khas kota Palembang, kebanyakan orang langsung fokus dengan menu pempeknya yang sudah populer sejak dulu. Di kota asalnya, pempek sangat mudah ditemukan. Mulai dari pempek kaki lima […]
Batasi Konsumsi 6 Jenis Kacang yang Tinggi Garam hingga Lemak Jenuh
Koranriau.co.id- Jakarta – Kacang merupakan pilihan camilan sehat, tapi konsumsi beberapa jenisnya perlu diwaspadai karena tinggi garam, gula, hingga lemak jenuh. Berikut daftarnya. Saat membahas pola makan, banyak pakar kesehatan menyarankan kacang sebagai camilan sehat. Kacang tinggi protein yang bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama sehingga seseorang terhindar dari makan berlebih. Namun, seperti halnya makanan […]
4 Makanan Ini Punya Asam Lemak Omega-3 Lebih Tinggi dari Salmon
Koranriau.co.id- Jakarta – Punya kandungan asam lemak omega-3 lebih tinggi dibandingkan ikan salmon, beberapa makanan ini bermanfaat untuk kesehatan otak jantung. Ikan salmon dikenal sebagai sumber asam lemak omega-3 terbaik. Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak esensial yang memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Ikan salmon kerap dipilih untuk memenuhi asupan minyak esensial tersebut. Dalam 100 […]